تله کمال گرایی

در این اپیزود تراس درباره کمال‌گرایی نه به عنوان یک ویژگی شخصیتی، بلکه یک تله روانشناختی حرف می‌زنیم.

از دل جامعه: مادرها، کارمندها، دانشجوها، آدم‌هایی که هزار رؤیا دارن اما شروع نمی‌کنن.

می‌فهمیم کمال‌گرایی چطور توی زندگی روزمره مثل یک قاتل بی‌صدا عمل می‌کنه و چه‌طور می‌تونیم قدم‌به‌قدم خودمون رو ازش آزاد کنیم.

اپیزودی کاربردی، علمی، اما صمیمی و قابل لمس برای هرکسی که احساس می‌کنه «هیچ‌وقت کافی نیست».

سمانه عباسی