- 8 ماه پیش
- 6
- 20:40
انواع مختلف روزه داری در بدنسازی (هوش مصنوعی)
تمرینو
0
توضیحات
انواع مختلف روزه داری در بدنسازی
چاقی و اضافه وزن در اغلب کشورها یک پدیدهی عادی شده است. روشها و راههای مختلفی توسط مربیان و کارشناسان تغذیه برای مقابله با چاقی توصیه شده است. روزه گرفتن یکی از این روشهاست.
گوینده: (هوش مصنوعی)
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
راهنمای جامع آسیب دیدگی در بدنسازی (هوش مصنوعی)
- 4
- 8 ماه پیش
راهنمای جامع آسیب دیدگی در بدنسازیوقتی تناسب اندام و بدنسازی جزئی از زندگی شما شده باشند، آسیب دیدگی بدترین بلایی است که سرتان خواهد آمد! انگار زندگی برای شما بی معنی شده است!...
راهنمای جامع آسیب دیدگی در بدنسازیوقتی تناسب اندام...
28:09
- 4
- 8 ماه پیش
28:09
راهنمای جامع رژیم مدیترانه ای (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
راهنمای جامع رژیم مدیترانه ایمردم یونان، اسپانیا، ایتالیا و سایر کشورهای حوزه دریای مدیترانه، زندگی سالمتر و عمر طولانیتری دارند. به نظر میرسد دلیلش رژیم مدیترانه ای باشد!...
راهنمای جامع رژیم مدیترانه ایمردم یونان، اسپانیا، ...
17:48
- 7
- 8 ماه پیش
17:48
راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازی (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازیمهم ترین عنصری که به احتمال زیاد شما در آن کمبود دارید، آب است. اینجا نشان خواهم داد آیا به مقدار کافی آب دریافت می کنید یا نه؟...
راهنمای جامع مصرف آب در بدنسازیمهم ترین عنصری که ب...
16:25
- 7
- 8 ماه پیش
16:25
راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنساز (هوش مصنوعی)
- 5
- 8 ماه پیش
راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنسازچند بار مچ خودتان را موقع خوردن یک بسته چیپس روبهروی تلویزیون گرفتهاید؟!وقتی متوجه این موضوع شدهاید، آیا واقعاً گرسنه بودهاید؟...
راهنمای سالم غذا خوردن یک بدنسازچند بار مچ خودتان ...
20:57
- 5
- 8 ماه پیش
20:57
چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم؟ (هوش مصنوعی)
- 5
- 8 ماه پیش
چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم؟چند بار مچ خودتان را موقع خوردن یک بسته چیپس روبهروی تلویزیون گرفتهاید؟!وقتی متوجه این موضوع شدهاید، آیا واقعاً گرسنه بودهاید؟...
چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم؟چند بار مچ خو...
17:38
- 5
- 8 ماه پیش
17:38
با چربی به جنگ چربی برویم (هوش مصنوعی)
- 4
- 8 ماه پیش
با چربی به جنگ چربی برویمبر طبق مطالعات دانشگاه هاروارد، آمریکاییها از همیشه چربی کمتر میخورند! شاید این خبر خوبی باشد! اما جای نگرانی نیز دارد!! نسبت به ۵۰ سال گذشته چربی کمتری مصرف میکنیم، اما می...
با چربی به جنگ چربی برویمبر طبق مطالعات دانشگاه ها...
18:04
- 4
- 8 ماه پیش
18:04
در مورد فرضیه قدرت پروتئین چه میدانید؟ (هوش مصنوعی)
- 6
- 8 ماه پیش
در مورد فرضیه قدرت پروتئین چه میدانید؟فهرست نام رژیمهای غذایی که مدعی هستند میتوانند باعث کاهش وزن شوند بسیار بلند است. خیلیها وقتی برای اولین بار رژیم جدیدی را دنبال میکنند شاهد نتایجی نیز هستند...
در مورد فرضیه قدرت پروتئین چه میدانید؟فهرست نام ر...
17:56
- 6
- 8 ماه پیش
17:56
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟ (هوش مصنوعی)
- 6
- 8 ماه پیش
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟هورمونها در طول دوران پیش یائسگی (ورود به دوره یائسگی) تغییر میکنند و باعث تغییر خلق و خو، دمای بدن، خونریزیهای غیرقابل پیشبینی، تغییر سطح انرژی و افز...
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟هورم...
14:55
- 6
- 8 ماه پیش
14:55
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزن (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزنخیلیها باور دارند که مقاومت به انسولین باعث چاقی میشود. در این مطلب میخواهم نشان بدهم که شاید این ادعا آنچنان هم درست نباشد....
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزنخیلیها باور دا...
14:33
- 7
- 8 ماه پیش
14:33
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است