- 8 ماه پیش
- 4
- 18:04
با چربی به جنگ چربی برویم (هوش مصنوعی)
تمرینو
0
توضیحات
با چربی به جنگ چربی برویم
بر طبق مطالعات دانشگاه هاروارد، آمریکاییها از همیشه چربی کمتر میخورند! شاید این خبر خوبی باشد! اما جای نگرانی نیز دارد!! نسبت به ۵۰ سال گذشته چربی کمتری مصرف میکنیم، اما میزان ابتلا به دیابت ۱۰ برابر شده است! آمار اضافه وزن ۳۹% افزایش پیدا کرده است.
گوینده: (هوش مصنوعی)
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
⭐️
@tamrino.ir
⭐️
⭐️
تلفن
09396306033
⭐️
⭐️
⭐️
#بدنسازی #تمرینو
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟ (هوش مصنوعی)
- 6
- 8 ماه پیش
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟هورمونها در طول دوران پیش یائسگی (ورود به دوره یائسگی) تغییر میکنند و باعث تغییر خلق و خو، دمای بدن، خونریزیهای غیرقابل پیشبینی، تغییر سطح انرژی و افز...
چطور جلوی افزایش وزن در دوران یائسگی را بگیرم؟هورم...
14:55
- 6
- 8 ماه پیش
14:55
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزن (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزنخیلیها باور دارند که مقاومت به انسولین باعث چاقی میشود. در این مطلب میخواهم نشان بدهم که شاید این ادعا آنچنان هم درست نباشد....
نقش مقاومت به انسولین در افزایش وزنخیلیها باور دا...
14:33
- 7
- 8 ماه پیش
14:33
نحوه بارگیری کربوهیدرات برای ورزش استقامتی (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
نحوه بارگیری کربوهیدرات برای ورزش استقامتیبا اینکه من در مورد بدنسازی مینویسم اما فعالیتهای استقامتی نیز بین بدنسازها علاقهمندان خود را دارد. یکی از مباحث ضروری در این نوع ورزشها، بارگیری کربوهیدر...
نحوه بارگیری کربوهیدرات برای ورزش استقامتیبا اینکه...
15:47
- 7
- 8 ماه پیش
15:47
با وجود مقاومت به لپتین هرگز نمی توانید وزن را کنترل کنید (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
با وجود مقاومت به لپتین هرگز نمی توانید وزن را کنترل کنیدمقاومت به لپتین یکی از عارضه هایی است که به صورت مخفیانه بدون اینکه کسی بداند جلوی کاهش وزن شما را می گیرد. کنترل لپتین کلید کاهش وزن است....
با وجود مقاومت به لپتین هرگز نمی توانید وزن را کنت...
15:50
- 7
- 8 ماه پیش
15:50
راهنمای جامع شاخص گلیسمی برای بدنسازها (هوش مصنوعی)
- 7
- 8 ماه پیش
راهنمای جامع شاخص گلیسمی برای بدنسازهاهر چند وقت یکبار میشنویم که فلان میوه یا ماده غذایی به خاطر شاخص گلیسمی یا قندی بالایی که دارد، تبدیل به دشمن تناسب اندام میشود....
راهنمای جامع شاخص گلیسمی برای بدنسازهاهر چند وقت ی...
11:16
- 7
- 8 ماه پیش
11:16
حقایق مهم در مورد فروکتوز (هوش مصنوعی)
- 6
- 8 ماه پیش
حقایق مهم در مورد فروکتوزامروز میخواهم از فروکتوز صحبت کنم که اکثر ورزشکاران از این ماده استقبال میکنند و اصلاً یادشان نمیآید از دست چه هیولایی گریختند...
حقایق مهم در مورد فروکتوزامروز میخواهم از فروکتوز...
17:32
- 6
- 8 ماه پیش
17:32
زرده تخم مرغ خوب است یا نه؟ (هوش مصنوعی)
- 9
- 8 ماه پیش
زرده تخم مرغ خوب است یا نه؟بسته به اینکه این سوال را از چه کسی بپرسید تخم مرغ کامل هم میتواند سالم یا مضر باشد. از یک سمت تخم مرغ منبع کامل و ارزانی برای پروتئین و مواد مغذی دیگر است...
زرده تخم مرغ خوب است یا نه؟بسته به اینکه این سوال ...
14:28
- 9
- 8 ماه پیش
14:28
اثر هموستازی روی میزان غذای دریافتی (هوش مصنوعی)
- 6
- 8 ماه پیش
اثر هموستازی روی میزان غذای دریافتیخیلی ساده باید گفت هموستازی سیستمی است که براساس نیازهای واقعی بدن، میزان غذای ورودی را کنترل میکند و غیر هموستازی سیستمی است که غذای ورودی به بدن را براساس عوامل م...
اثر هموستازی روی میزان غذای دریافتیخیلی ساده باید ...
16:49
- 6
- 8 ماه پیش
16:49
ملاتونین را مصرف بکنیم یا نه؟ (هوش مصنوعی)
- 3
- 8 ماه پیش
ملاتونین را مصرف بکنیم یا نه؟یک راه برای اینکه کیفیت خواب را بهبود دهید مصرف ملاتونین است.روزانه ۱۰-۱۲ ساعت کاری داشتهام، قبل خواب شیر مصرف کردهام، یک حمام آب گرم هم قبل خواب گرفتهام، اما ......
ملاتونین را مصرف بکنیم یا نه؟یک راه برای اینکه کیف...
12:59
- 3
- 8 ماه پیش
12:59
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است