قسمت چهارم : قسمت چهارم: زندگی دیجیتال و بدن انسان

در این قسمت از گییوکست ، وارد دنیای تکنولوژی و سلامت می‌شیم. از ساعت‌های هوشمند و اپ‌های فیتنس تا حسگرهای پوشیدنی که خواب و ضربان قلبمون رو رصد می‌کنن. آیا این ابزارها واقعاً ما رو سالم‌تر می‌کنن یا فقط وابسته‌تر؟ چطور می‌تونیم از تکنولوژی برای رشد، نظم و آگاهی بدنی استفاده کنیم بدون اینکه قربانیش بشیم؟

همراه ما باشید تا بفهمیم چطور میشه با «هوشمند شدن آگاهانه»، مسیر سلامتی طبیعی انسان رو دوباره پیدا کرد.