- 9 ماه پیش
- 5
- 07:24
خلاصه کتاب ریزعادتها- اپیزود پایانی
Epidemi اپیدمی
0
توضیحات
اپیزود پایانی - از کجا شروع کنیم؟
چطور مطمئن بشیم که انگیزه و دلیل مناسب برای رسیدن به اهداف رو داریم؟
ریزعادت خوب چه ویژگیهایی داره؟
و در آخر چطوری پیشرفتمون رو رصد کنیم ؟
--------------------------------------------------------
چهارمین کتابی که انتخاب کردیم قراره بهمون کمک کنه تا با درک منطقِ پشتِ عادتها، راه و روش برنامهریزی و دستیابی به اهداف رو یاد بگیریم :
📚ریزعادتها اثر استفن گایز
سری پادکست های #خلاصه_کتاب
🎙گوینده : #raredorsa
🕗 دوشنبه ها و جمعه ها ساعت 20
برگرفته شده از چکیدا
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
خلاصه کتاب انسان در جستجوی معنا - مقدمه
- 8
- 9 ماه پیش
اپیزود 1 - مقدمهدر پنجمین خلاصه کتاب قراره یاد بگیریم که چطور آدما در دل بدترین شرایط، امید و معنای زندگی رو پیدا میکنن و به زندگیکردن ادامه میدن؟ 📚انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکل----------...
اپیزود 1 - مقدمهدر پنجمین خلاصه کتاب قراره یاد بگی...
04:26
- 8
- 9 ماه پیش
04:26
خلاصه کتاب ریزعادتها- اپیزود دوم
- 3
- 9 ماه پیش
اپیزود 2 - بندهی عادتها!چرا آدما بدون اینکه دلشون بخواد ، دست رد به یه زندگی خوب میزنن؟چرا وقتی یه بستنی شکلاتی یا یه پیتزای پر پنیر رو میخوریم، انگیزهمون برای خوردن سبزیجات و ورزش رو بهکلی از بی...
اپیزود 2 - بندهی عادتها!چرا آدما بدون اینکه دلشو...
07:36
- 3
- 9 ماه پیش
07:36
خلاصه کتاب ریزعادتها- مقدمه
- 3
- 9 ماه پیش
اپیزود 1 - مقدمهچهارمین کتابی که انتخاب کردیم قراره بهمون کمک کنه تا با درک منطقِ پشتِ عادتها، راه و روش برنامهریزی و دستیابی به اهداف رو یاد بگیریم : 📚ریزعادتها اثر استفن گایز------------------...
اپیزود 1 - مقدمهچهارمین کتابی که انتخاب کردیم قرار...
03:08
- 3
- 9 ماه پیش
03:08
خلاصه کتاب پادزهر - اپیزود پایانی
- 3
- 10 ماه پیش
اپیزود 5 - مثبت اندیشی راهکار زندگی شاد نیست!چرا فیلسوف رواقی یونان معتقده که نباید وابستگی بیش از حدی به آدمها یا چیزها پیدا کرد؟چرا برای انجام کارها حتما نیازی نیست که انگیزه داشته باشیم؟و در آخر بو...
اپیزود 5 - مثبت اندیشی راهکار زندگی شاد نیست!چرا ف...
06:46
- 3
- 10 ماه پیش
06:46
خلاصه کتاب پادزهر - اپیزود چهارم
- 3
- 10 ماه پیش
اپیزود 4 - پیش به سوی ترسیدن!چرا به جای اصلاح همه افکار منفی ، بهتره کاری بهشون نداشته باشیم و اجازه بدیم حضور داشته باشند؟رویارویی مستقیم با بدترین اتفاقی که میترسیم بیفته چه تاثیری داره؟و در آخر خو...
اپیزود 4 - پیش به سوی ترسیدن!چرا به جای اصلاح همه ...
09:12
- 3
- 10 ماه پیش
09:12
خلاصه کتاب پادزهر - اپیزود سوم
- 4
- 10 ماه پیش
اپیزود 3 - جاودانه یا فناپذیر؟چرا پذیرش شکست بخش اجتناب ناپذیری از زندگیه؟چرا دوری از رنج باعث میشه بیشتر رنج بکشیم ؟چرا پذیرش مرگ باعث میشه بیشتر احساس خوشبختی کنیم ؟ --------------------------------...
اپیزود 3 - جاودانه یا فناپذیر؟چرا پذیرش شکست بخش ا...
05:30
- 4
- 10 ماه پیش
05:30
خلاصه کتاب پادزهر - اپیزود دوم
- 4
- 10 ماه پیش
اپیزود 2 - به خرس سفید فکر نکن!راه های زیادی برای بدبختی وجود داره؛اما فقط یه راه برای آسایش هست؛اون هم اینه که دنبال خوشبختی ندوییم...--------------------------------------------------------سومین کتا...
اپیزود 2 - به خرس سفید فکر نکن!راه های زیادی برای ...
06:28
- 4
- 10 ماه پیش
06:28
خلاصه کتاب پادزهر- مقدمه
- 7
- 10 ماه پیش
اپیزود 1 - مقدمهسومین کتابی که رفتیم سراغش، با دیدهی شکآلود به توصیههای خودیاری در پرفروشترین کتابهای جهان نگاه میاندازه و سعی میکنه تا نگاه جدید و متفاوتی رو دربارهی احساساتی مثل خوشبختی، رضا...
اپیزود 1 - مقدمهسومین کتابی که رفتیم سراغش، با دید...
03:40
- 7
- 10 ماه پیش
03:40
خلاصه کتاب دوباره فکر کن - اپیزود پایانی
- 6
- 10 ماه پیش
اپیزود 5 - فرهنگ یادگیریتمرکز روی عملکرد نتیجه بهتری میده یا یادگیری؟برای تغییر موضع دیگران پیچیده کردن مسائل راهکار بهتریه یا ساده کردنش؟چطور فرهنگ یادگیری رو در تیممون ایجاد کنیم؟-------------------...
اپیزود 5 - فرهنگ یادگیریتمرکز روی عملکرد نتیجه بهت...
08:33
- 6
- 10 ماه پیش
08:33
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است