فروید (مکانیسم های دفاعی )

در این اپیزود به بررسی عملکرد مکانیسم های دفاعی ذهن با هدف کاهش اضطراب می پردازیم. مکانیسم هایی مثل سرکوبی، فرافکنی، جابه جایی و تثبیت و... و می بینیم که چه طور مغز ما افکار و احساساتمون رو کنترل می کنه گوش دادن به این پادکست کاملا رایگان و برای بالا بردن سطح آگاهیه. اما اگر دوست دارید در این مسیر حامی من باشید برای ادامه دادن این راه، می تونید از طریق این لینک این کار رو انجام بدید. http://hamibash.com/mahsasa.com برای تهیه کتاب معرفی شده به لینک زیر مراجعه کنید https://www.instagram.com/sujet.books/ اینستاگرام و راه ارتباط با من https://www.instagram.com/mah.sasa/