23- مدیریت زمان - اثر شروع تازه

در ادامه مبحثی که در قسمت سیزدهم با موضوع مدیریت انرژی داشتم، با یک منبع جدید سه قسمت در مورد مدیریت زمان و انرژی صحبت کردم که این اولین بخشش هست و قراره ببینیم الگوهای پنهان زندگی روزانه ما چطوریه !؟...

در بخش سوم و آخر ارائه به روش همایش تد در مورد اینکه چگونه یک ارائه ماندگار و به یاد ماندنی داشته باشیم نکاتی رو گفتم و کل بحث سه جلسه رو جمع بندی کردم امیدوارم با طراحی تمرین های کوچیک و کاربردی بتون...

در این قسمت 3 تا تکنیک دیگه برای داشتن یک ارائه اثربخش به روش همایش تد رو با عنوان ابداعی باش رو مرور می کنیم منبع ما کتاب به زبان تد اثر کارمین گالو از نشر نوین هست...

در ادامه مبحث ارائه موثر ، قراره در سه قسمت در مورد ارائه به روش همایش تد نکاتی رو با شما عزیزان در میان بذارم - کتابی رو که در این رابطه انتخاب کردم : به زبان تد - کارمین گالو - نشر نوین...

در آخرین بخش از مجموعه مدیریت ذهن ، دو ابزار خوب برای تمرین و تقویت مهارت های ذهنی مانند حافظه ، دقت ، سرعت و ... معرفی کردم و امیدوارم بتونه به ارتقای مهارت های ذهنی شما کمک کنه اپلیکیشن های معرفی شد...

در ادامه مباحث مدیریت ذهن ، ده نکته در مورد مطالعه اثر بخش رو مرور کردم . این سرفصل در دو قسمت در رادیو رشدینو ضبط شد و من هر دو رو در یک فایل به شما تقدیم می کنم ، امیدوارم مفید باشه...

در این قسمت در ادامه مبحث مدیریت ذهن در مورد تمرکز صحبت کردیم . منابع معرفی شده : کتاب کار عمیق کال نیوپورت نشر نوین پادکست بی پلاس قسمت تمرکز و کار عمیق...

در این قسمت درباره مدیریت ذهن صحبت کردیم ، از منحنی ابینگهاوس گفتیم ، و نقشه ذهنی رو بعنوان ابزار ارتقای بهره وری ذهن معرفی کردیم . کتاب نقشه ذهن ابزار فکری نامحدود - ترجمه عفت داوودی - نشر بوکتاب نرم...

در این قسمت دو مورد یکی از مهمترین بخش های زندگی یعنی خواب صحبت کردیم اونم مطالبی که شاید کمتر شنیده باشید . امیدوارم خوشتون بیاد مکمل مباحث من پادکست تایم کوچ ایمان ابریشم چی قسمت سوم کوله پشتی کتاب...