صدای دل 8

سلامپادکست من ذهنی 12من محتاط افراطیتا حالا شده قبل از هر تصمیم، اون‌قدر به همه‌ی خطرات و احتمالات منفی فکر کنی که آخرش هیچ کاری نکرده باشی؟ این دقیقاً بازیِ من ذهنی محتاط افراطیه؛ ذهنی که به بهانه‌ی...

سلاماین سری جدید پادکست‌های بیداری درون، سفری است به قلب اشعار مولانا؛ اما نه از دریچه تاریخ و روایت‌های دینی، بلکه از نگاه خودآگاهی و بیداری درونی. در هر اپیزود، ابیات مثنوی با زبانی ساده و روشن شرح ...

با سلامهمه‌ی ما پشت نقاب‌ها زندگی می‌کنیم؛ یکی از خطرناک‌ترین‌شون «نقاب توانایی بی‌پایان»ه. همون لحظه‌هایی که می‌خوای نشون بدی همیشه قوی، همیشه مسلط و همیشه آماده‌ای... در حالی‌که درونت خسته و تنهاست....

با سلامپادکست یازدهم از من های ذهنی مربوط به من نگران است، ((همیشه قبل از اینکه اتفاقی بیفته، تو ذهنم هزار تا سناریوی بد می‌سازمهر چی بیشتر فکر می‌کنم، بیشتر می‌ترسم، گاهی هنوز چیزی نشده، من خودمو در ...

با سلامصدای دل شش درباره نقاب شادی اجباری حرف میزنه، تا حالا شده لبخند بزنی فقط برای اینکه دیگران نفهمن از درون چه طوفانی داری؟ما آدم‌ها استاد نقاب زدنیم… یکی از سخت‌ترین نقاب‌ها، نقاب شادیه،شادی اجبا...

سلام این پادکست درباره ((من معنوی)) است یکی از پنهان ترین و خطرناک ترین من های ذهنی است که احساس غرور و برتری نسبت به دیگران از اثرات این من ذهنی است در این قسمت با چند مثال درباره این من ذهنی صحبت ش...

با سلام صدای دل پنج درباره نقاب بی نیازی حرف میزنه، کی آخرین بار از کسی کمک خواستی؟ اصلا میتونید راحت درباره نیازهاتون صحبت کنید یا فکر میکنید گوش شنوایی نیست! من میگم هست اما تو باور نداری که نیاز دا...

با سلاماین پادکست در مورد منِ مقایسه‌ای (فانتزی) است این نوع از من های ذهنی حاصل رویاپردازی، مقایسه خود با دیگران، یا ایده‌آل‌سازی خود با زندگی دیگران هستناین من‌ها معمولاً از جنس «بایدها»، «ای کاش‌ها...

با سلامدر این پادکست به نقاب مقبولیت پرداخته شده و این سوال مطرح شده که چرا قبل از هر کاری فکر می‌کنی بقیه چی میگن؟ این صدای دل است و امیدوار است که این نقاب را از روی او برداریم تا بتواند آزاد تر نفس...