من ذهنی 11

با سلام

پادکست یازدهم از من های ذهنی مربوط به من نگران است، ((همیشه قبل از اینکه اتفاقی بیفته، تو ذهنم هزار تا سناریوی بد می‌سازم

هر چی بیشتر فکر می‌کنم، بیشتر می‌ترسم، گاهی هنوز چیزی نشده، من خودمو در بدترین حالت تصور می‌کنم)) این ها مشخصات من ذهنی نگران هست با شنیدن این پادکست از نظر روانشناسی و عرفانی به این من ذهنی آگاه میشید و با راهکارهایی که دادم میتونید از دست این من ذهنی خلاص بشید.

با تشکر از همراهان بیداری درون