اپیزود ششم: یه جلسه ی درمان پویشی چطوریه

تا حالا فکر کردی وقتی بری پیش یه درمانگر پویشی، قراره چه اتفاقی بیفته؟

شاید برات سوال باشه:

آیا باید روی مبل دراز بکشم؟

آیا فقط شنونده‌ای که سرتو تکون میده؟

یا اینکه… واقعاً قراره به زخم‌هام برسم؟

توی این اپیزود، با هم میریم داخل یک جلسه‌ی واقعی روان‌درمانی پویشی کوتاه‌مدت (ISTDP).

از اولین لحظه‌ی شروع تا جایی که کم‌کم پرده‌ها کنار میرن و احساسات عمیق سر باز می‌کنن.

اینجا می‌بینی که:

🔹 چطور اضطراب و دفاع‌ها خودشو نشون میدن.

🔹 درمانگر چطور کمک می‌کنه تا به احساس واقعی نزدیک بشی.

🔹 و اون لحظه‌ی خاص که قلبت سبک میشه، انگار چیزی باز شده.

این اپیزود برای توئه اگه همیشه می‌خواستی بدونی روان‌درمانی پویشی از نزدیک چه شکلیه.

یک تجربه‌ی واقعی، صادقانه و انسانی… از دل من برای دل تو.

📌 بشنو، و شاید تصویرت از روان‌درمانی برای همیشه تغییر کنه.