چرا حالمون خوب نیست؟ (بخش اول)

انسان1400 هر آنچه برای زندگی جدید یادمون ندادن اپیزود اول (بخش یک) چرا حالمون خوب نیست؟ : سرفصل های این اپیزود : 1️⃣ چرا حالمون خوب نیست؟ 2️⃣ یادت میدم با مشکلات، ضربه های روحی و ناملایمات زندگی مقابله کنی. 3️⃣ این مقابله که می گم یعنی چی؟ (تعریف مقابله) 4️⃣ در مورد آویزون بودن! و عوارض وابستگی به دیگران صحبت می کنم. 5️⃣ یادت می دم که گل به خودی نزنی! (یعنی از خودتخریبی، تحقیر و سرزنش خودت دست برداری) 6️⃣ با هم مرور می کنیم تا ببینیم آدمهایی که حالشون خوبه چیکار می کنن؟