گسلایتینگ، یه بازی ذهنیه که توش کسی کاری میکنه به عقل خودت شک کنی. شاید اسمش برات تازه باشه، اما رفتارش آشناست. تو این اپیزود، با زبونی ساده و علمی، این رفتار مخرب رو میشکافیم؛ نشونههاش، ریشههاش و راههای نجات ازش.
🧠 یه اپیزود برای برگشتن به اعتماد به نفس خودت
سمانه عباسی
اولین نفر کامنت بزار
“یه لبخند خسته، یه دل پر از حرف”
توی این ...
زندگی مادرانه پر از چالشهاست، از صبحهای شلوغ ...
تو این اپیزود از تراس، با هم میفهمیم ایکیگای ی...
تا حالا شده مغزت شب ها ولت نکنه؟ از مرور اشتباه...
رژیم فستینگ فقط یه برنامه غذایی نیست، یه سبک زن...
تاحالا حس کردی یه زندگی دیگه میتونستی داشته با...
خسته ای....اما نه از کار،نه از زندگی...
ا...
دوست داشتن خودمون با جملههای قشنگ شروع نمیشه،...
تو این پادکست قراره با هم یه قرار دوستانه داشته...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است