چالش های زندگی مادران....از لجبازی ها تا مدیریت استرس

تو این اپیزود از تراس، با هم می‌فهمیم ایکیگای ی...

تا حالا شده مغزت شب ها ولت نکنه؟ از مرور اشتباه...

رژیم فستینگ فقط یه برنامه غذایی نیست، یه سبک زن...

تاحالا حس کردی یه زندگی دیگه می‌تونستی داشته با...

خسته ای....اما نه از کار،نه از زندگی...

ا...

دوست داشتن خودمون با جمله‌های قشنگ شروع نمی‌شه،...

تو این پادکست قراره با هم یه قرار دوستانه داشته...

تا حالا شده یه فکر بیاد تو ذهنت و دیگه نره؟

اگه تا حالا پیش خودت فکر کردی که چرا با وجود تل...