Episode 05| تو زندگیم جا داری، نه همشو

گاهی فکر می‌کنیم چون با کسی #صمیمی‌ ایم، دیگه همه چیز آزاده... هر حرفی رو می‌شه زد، هر کاری رو می‌شه کرد، یا همیشه باید در دسترس بود.ولی حقیقت اینه‌که حتی توی نزدیک‌ترین دوستی‌ها هم باید یه مرزهایی باشه.

مرزهایی برای احترام، برای #آرامش ، برای خودمون و طرف مقابلمون.

اگه یه روز حال نداشتم جواب بدم، یعنی دوستی‌مون تموم نشده... فقط نیاز به #تنهایی دارم.

اگه یه چیزی ناراحتم کرد، یعنی دلم نمی‌خواد بحث کنم... فقط دلم می‌خواد شنیده بشم.

اگه چیزی رو بهت نگفتم، یعنی پنهون‌کاری نیست... فقط بعضی چیزا خصوصیه.

مرز داشتن توی #دوستی ،بی‌احترامی نیست… نشونه‌ی احترامه.

چون وقتی کسی رو واقعا دوست داریم، فضا می‌دیم براش که خودش باشه. نه اون چیزی که ما می‌خوایم.

رفاقت واقعی اونجاست که بتونیم همدیگه رو با "نه گفتن‌هامون" هم دوست داشته باشیم. 💙

میزبان : #سوناصفری 

_مهمانان این اپیزود : #فاطمه_فدایی روان‌شناس نوجوان و مدرس مهارت‌های ارتباطی

و #فاطمه_قلیزاده روانشناس حوزه خانواده و مشاوره فردی

_ ۱۴۰۴ 🌸

••••••••••••••●●●

#نشانگر #پادکست_فارسی #نوجوان

#teenager #podcast #احترام

@neshangar_podcast