- 4 ماه پیش
- 10
- 08:02
اپیزود پنجم: درمان پویشی برای کی مناسبه؟
هدوپیا
0
توضیحات
توی این اپیزود میخوایم ببینیم رویکرد پویشی کوتاهمدت دقیقاً به درد چه کسایی میخوره. این روش درمانی برای همه مناسب نیست؛ اما برای بعضیها میتونه نقطهی شروعی باشه برای تغییرات عمیق درونی. اگر همیشه فکر میکردی “این درمان برای من جواب میده یا نه؟” این اپیزود رو از دست نده.
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
بیشتر ما وقتی رنج میکشیم، دنبال یک راه سریع برای آرام شدنیم؛یک قرص، یک تکنیک، یا یک حرف قشنگ که اضطراب و غم را ساکت کند.اما این شبیه گذاشتن چسب زخم روی زخمی است که هنوز عفونت دارد.در این قسمت از «هدو...
بیشتر ما وقتی رنج میک...
05:56
- 18
- 4 ماه پیش
05:56
- 27
- 5 ماه پیش
تو این ویدیو، من درباره احساسات پس از جنگ و استرس پس از سانحه صحبت میکنم. اگه شما هم این روزها احساس بیثباتی میکنید، بدونید که تنها نیستید. این حالت واقعیه و میشه درمانش کرد. من تو پادکست هدو...
تو این ویدیو، من درباره احساسات پس از جنگ و است...
05:15
- 27
- 5 ماه پیش
05:15
- 9
- 5 ماه پیش
اگه بعد از آتش بس حالت خوب نیست حتما گوش بده ...
اگه بعد از آتش بس حالت خوب نیست حتما گوش بده
03:57
- 9
- 5 ماه پیش
03:57
- 23
- 6 ماه پیش
وقتی جهان میلرزه، درونتو آروم نگه داردر روزهایی که جهان بیرون پر از اضطراب و ناامنیه، تنها پناه واقعیمون جهان درونمونه.در این اپیزود از هدوپیا، با هم میریم به دل ترسها، اما نه برای غرق شدن…برای ل...
وقتی جهان میلرزه، درو...
08:09
- 23
- 6 ماه پیش
08:09
- 15
- 7 ماه پیش
اپیزود سوم: چی میشه که احساسات سرکوب میشن و دفاع ها شکل میگیرن......
اپیزود سوم: چی میشه که احساسات سرکوب میشن و دفا...
08:08
- 15
- 7 ماه پیش
08:08
روایتی از زخمهایی که هیچوقت مجال فریاد نیافتند…آنها که پشت لبخندها پنهان شدند،در دل شبها گریه کردندو یاد گرفتند صدایشان را خفه کنند،تا مبادا کسی ناراحت شود.این اپیزود، به شنیدن آن صداهای خاموش اخت...
روایتی از زخمهایی که ...
06:12
- 32
- 7 ماه پیش
06:12
- 18
- 7 ماه پیش
صدای زنی که شکست خورد اما تسلیم نشد ......
صدای زنی که شکست خورد اما تسلیم نشد ...
05:19
- 18
- 7 ماه پیش
05:19
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است