۴ چالش علمی گیاه‌خواری که هیچ‌کس جدی نمی‌گیرد! (پشت پرده دفاع شیمیایی گیاهان)

در این ویدیو کاملا علمی براتون میگم:

نشت روده! چطور لکتین‌های موجود در گندم و حبوبات سد روده را تخریب می‌کنند؟

چرا مکمل‌ها همیشه جواب نمی‌دهند؟ (پیامد: کم‌خونی + تخریب عصبی)  

چرا کیفیت پروتئین گیاهی (DIAAS پایین) برای کودکان و ورزشکاران خطرناک است؟ (منبع: FAO)  

شکستگی استخوان ۴۳٪ بیشتر در گیاه‌خواران!

گیاه‌خواری با برنامه‌ریزی فوق‌حرفه‌ای ممکن است، ولی این چالش‌های فیزیولوژیک را نمی‌توان انکار کرد!

#نشتی_روده #گیاهخواری