فصل سوم - فرار از اضطراب

در خاطرات تلخ ما ؛ آدم هایی که از دستشان داده ایم ؛ در تجربیات بد طرد شدنمان......

یکبار دندان مارتین درد داشت اتو رو زد به برق و صبر کرد.....

در مهمانی هستید و ناگهان در اوج خوشحالی و لذت بردن ؛ در خودتان فرو می روید؟...

ما همه ادم هایی را می شناسیم که از ترس اینکه مبادا چیز های زیادی از دست بدهند......

گاهی ترس هایی داریم که همسن خودمان نیستند....

او در مقابل ما است ؛ می خندد و چیزهایی دارد که ما ارزویش را داریم....

وقتی اندوهگین هستیم ؛ به نظر می رسد این غم همیشگی باشد....

شادی با اینکه عمیق در جان ما می نشیند.....

خود را الوده نفرت و خشم ادم ها نکنیم.....