- 7 ماه پیش
- 13
- 31:01
بخش ۳ - فصل ۲ - سازماندهی افکار
کتاب صوتی من بیش از حد فکر میکنم(کامل)
1
توضیحات
چه جوری میتونیم هجوم افکارمون رو کنترل کنیم؟! چه طور تمرکز کنیم و تصمیمگیری بهتری داشته باشیم؟! آیا روانشناسی و معلمی هست که همه چیز رو بدونه؟! تکلیف ارزشها و اعتقاداتمون چی میشه؟!و اینکه معنای ضمنی پشت رفتارهای آدما چیه؟!این قسمت رو گوش بدین تا افکارتون رو منسجمتر و آرومتر کنید💚اینستاگرام: farakav.mediaتهیه و تدوین: pikafam.com
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 16
- 7 ماه پیش
از اینجا به بعد داستان مهمه بدونیم چه جوری باید خوب زندگی کنیم! چه جوری با پرکاری ذهن کنار بیایم! اولین قدم فهمیدن مراحل مواجه شدن با نشخوار فکریه. بعد میتونیم سراغ راهحلها بریم. با من همراه بمونید�...
از اینجا به بعد داستان مهمه بدونیم چه جوری باید...
19:37
- 16
- 7 ماه پیش
19:37
- 19
- 7 ماه پیش
تو همه چیز رو به دل میگیری! تو زیادی حساسی! تو از همه چیز داستان درست میکنی! جملاتی که افراد شبیه ما زیاد میشنون و هربار عمیقا آزار میبینن! این قسمت رو گوش بدین تا بدونید در برابر این حرفها باید چی...
تو همه چیز رو به دل میگیری! تو زیادی حساسی! تو ...
36:07
- 19
- 7 ماه پیش
36:07
- 166
- 9 ماه پیش
بپذیرید که همه آدمها ذات خوب ندارند! حواستون جمع باشه چه کسی باعث میشه شبها خوب نخوابید! کی داره شما رو بازی میده! کی به شما حسادت میکنه و فکرتون رو مشغول میکنه...از این آدمها فرار کنید همین! این ...
بپذیرید که همه آدمها ذات خوب ندارند! حواستون ج...
46:50
- 166
- 9 ماه پیش
46:50
- 46
- 9 ماه پیش
اگه شما هم مثل من از جامعهای که پر شده از دروغ، حسادت، بدجنسی و خیانت حالتون بهم میخوره، اگه دلتون یه جامعهی ایدهآل میخواد، اگه از سلسه مراتب توی شرکتها خسته شدین، پس این قسمت برای شماست! شاید کم...
اگه شما هم مثل من از جامعهای که پر شده از دروغ...
22:24
- 46
- 9 ماه پیش
22:24
- 94
- 10 ماه پیش
خودتان را همینطور که هستید دوست داشته باشید! همانطور که ناکامل هستید، کاملید!از ابراز احساسات واقعی خودتان نترسید. شما حق دارید روزهایی خشمگین یا ناامید باشید.این قسمت پر از حرف دله! اصلا از دستش ندی...
خودتان را همینطور که هستید دوست داشته باشید! ه...
50:08
- 94
- 10 ماه پیش
50:08
چه چیزی یک پرکار ذهنی را خوشحال میکنه؟!چرا مدرسه برای برخی افراد خسته کننده است؟!چه راهکارهایی برای حال بهتر و خلق ارومتر میتونیم به کار بگیریم؟! آیا تستهای هوش کارآمد هستند؟! اینها سوالاتیه که تو...
چه چیزی یک پرکار ذهنی را خوشحال میکنه؟!
چ...
46:35
- 68
- 11 ماه پیش
46:35
- 105
- 11 ماه پیش
شما فکر میکنید چپ مغز هستید یا راست مغز؟! توی این قسمت تفاوت این دو نیمکره و ویژگیهاشون رو براتون توضیح دادم. فهمیدن این نکات کمکتون میکنه بهتر خودتون رو بشناسید و راه زندگیتون رو پیدا کنید💚حتما صف...
شما فکر میکنید چپ مغز هستید یا راست مغز؟!
44:07
- 105
- 11 ماه پیش
44:07
- 141
- 11 ماه پیش
دلیل استرسهایی که گاه و بیگاه تجربه میکنیم چیه؟! چرا گاهی اوقات احساس میکنیم با بعضی آدمها تلهپاتی داریم؟! چرا بعضی روزها محیط کار انقدر برامون آزاردهنده است؟! اینها سوالاتی هستن که ذهنمون رو م...
دلیل استرسهایی که گاه و بیگاه تجربه میکنیم چ...
43:27
- 141
- 11 ماه پیش
43:27
- 262
- 1 سال پیش
افراط یه شمشیر دولبه است، گاهی اوج لذت بردنه گاهی هم اوج رنج!به فصل اول کتاب گوش بدین تا با افراط در بخشهای مختلف زندگیتون آشنا بشید. راستی پیج اینستاگرام پادکست رو هم راه انداختم، ممنون میشم فالو کن...
افراط یه شمشیر دولبه است، گاهی اوج لذت بردنه گا...
28:48
- 262
- 1 سال پیش
28:48
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است