- 4 ماه پیش
- 17
- 34:32
107. بدنسازی نچرال (بدون دارو)
Hercules - هرکول
0
توضیحات
اپیزود ۱۰۷(فصل یازده): پرس پای ۱۰۰ تکراری
بدنسازی نچرال چیست؟
چه افرادی نچرال به حساب میام؟
محدودیت های رشد عضلانی
راهکارهایی برای رشد بهتر
توقعاتی که میشه داشت
مهمان: سامان صمیمیان
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 15
- 4 ماه پیش
اپیزود ۱۰۸(فصل یازده): چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خوریمدر این اپیزود درباره دلایل روانشناختی تخطی از رژیم های غذایی و عدم موفقیت در موضوع کاهش وزن صحبت شده است.مهمان: مهدی لکتهیه کننده، نو...
اپیزود ۱۰۸(فصل یازده): چرا د...
39:44
- 15
- 4 ماه پیش
39:44
- 20
- 7 ماه پیش
اپیزود ۱۰۲ (فصل یازده): روانشناسی و ورزش با یاسین و مهدی لکدر این اپیزود در مورد ارتباط نزدیک و تاثیر بسیار زیاد روانشناسی در ورزش به گفتگو پرداختیمحامی مالی: داروخانه روشاhttps://roshapharmacy...
اپیزود ۱۰۲ (فصل یازده): روانشناسی...
01:10:15
- 20
- 7 ماه پیش
01:10:15
- 6
- 7 ماه پیش
اپیزود ۱۰۱ (فصل یازده): نگاهی به مکمل بتا آلانینبتا آلانین چی هست؟کارنوزین و اثراتشمنابع غذاییدوز مصرفی پیشنهادیبتا آلانین برای کدوم ورزشها خوبه؟احساس مورمور و گزگزتاثیر بتا آلانین بر ترکیب بدنیحام...
اپیزود ۱۰۱ (فصل یازده): نگاهی به ...
21:22
- 6
- 7 ماه پیش
21:22
- 8
- 8 ماه پیش
اپیزود ۱۰۰ (فصل ده): تمرین به سبک ۳ قهرمان کراسفیت بانوانتیا کلیر تومیسارا سیگمونداِنی توریزداترحامی مالی : گرین ویآدرس : http://greenfitway.comتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگر...
اپیزود ۱۰۰ (فصل ده): تمرین به سبک...
29:41
- 8
- 8 ماه پیش
29:41
- 9
- 9 ماه پیش
اپیزود ۹۹ (فصل ده):بدنسازی به سبک کری اورسونبیوگرافیروش تقسیم عضلاتروش تمرین شکمعلاقمندی به وزنه های آزادتمرین زدگی بی توجهروش تمرین ساق پاتمرین سرشانهعلاقه به فانکشنالحامی مالی : گرین ویآدرس :...
اپیزود ۹۹ (فصل ده):بدنسازی به سبک...
26:32
- 9
- 9 ماه پیش
26:32
- 9
- 10 ماه پیش
اپیزود ۹۸ (فصل ده):بدنسازی به سبک فلکس لوییساعتقاد به ستهای پر تکرارگفتگوی خود انگیزشیتقسیم نجات بخش نیل هیلاهمیت عضلات کمرسرینی کات با رژیم و هوازییار تمرینی استانداردحامی مالی : گرین ویآدرس :...
اپیزود ۹۸ (فصل ده):بدنسازی به سبک...
19:38
- 9
- 10 ماه پیش
19:38
- 8
- 10 ماه پیش
اپیزود ۹۷ (فصل ده):بدنسازی به سبک لی هینیبازنشستگی زودهنگامتحریک به جای تخریبدوران حرفه ای بی آسیباصلاح روش تمرینتمرین بدون ناتوانیقاعده زمانی برای رشدحامی مالی : گرین ویآدرس : http://gree...
اپیزود ۹۷ (فصل ده):بدنسازی به سبک...
25:31
- 8
- 10 ماه پیش
25:31
- 8
- 10 ماه پیش
اپیزود ۹۶ (فصل ده): بدنسازی به سبک کای گرینکودکی سخت و دشوارتصویر سازی و تفکر مثبتاعتقاد به پول اوراستروئید و نوجوانهامسیریابی در ورزشاعتقاد و علاقه به هالترخاطره فیل هیث از کای گرینگرم کردن فنیحامی...
اپیزود ۹۶ (فصل ده): بدنسازی به سب...
23:55
- 8
- 10 ماه پیش
23:55
- 16
- 11 ماه پیش
اپیزود ۹۵ (فصل ده): بدنسازی به سبک چارلز گلسحرکت پول دان روی میز شیبدارتکرارهای ۲ مرحله ایحرکت کول دست بازبستن کمربند در کل تمرینتمرین تفکیکی پاحرکت قایقی با کشش جلوییهشدار برای مصرف داروتهیه ک...
اپیزود ۹۵ (فصل ده): بدنسازی ...
22:33
- 16
- 11 ماه پیش
22:33
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است