چطور مغز ما آگاه می‌شه؟

توضیحات

اصلاً آگاهی چیه؟

در این اپیزود از رادیو بینا گفتیم که:

آگاهی، اولین قدم رهایی

🔹 آگاهی چیست و چرا ریشه‌ی تمام تغییرات پایدار در زندگی ماست؟

🔹 چطور ذهن خودکار ما بدون آگاهی، ما رو به تکرار الگوهای مخرب می‌کشونه؟

🔹 چرا فقط وقتی متوجه افکار و واکنش‌هامون می‌شیم، می‌تونیم انتخاب کنیم — نه صرفاً واکنش نشون بدیم؟

🎧 اگر دنبال پادکست‌های عمیق‌تری درباره سلامت روان، اضطراب، تاب‌آوری و بازسازی ذهن هستی، به رادیو بینا سر بزن:

يوتوب راديو بينا👉🏻

با صدای

دسته بندی‌ها

رده سنی

محتوای تمیز

تگ ها

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است

صفحات اصلی

اطلاعات

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است