• 9 ماه پیش

  • 9

  • 26:32

99.بدنسازی به سبک کری اورسون

Hercules - هرکول
0
توضیحات

اپیزود ۹۹ (فصل ده):بدنسازی به سبک کری اورسون


بیوگرافی

روش تقسیم عضلات

روش تمرین شکم

علاقمندی به وزنه های آزاد

تمرین زدگی بی توجه

روش تمرین ساق پا

تمرین سرشانه

علاقه به فانکشنال


حامی مالی : گرین وی

آدرس : http://greenfitway.com

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی


با صدای
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
shenoto-ads
shenoto-ads