(۲۱) چطور پوستی سالم و زیبا داشته باشیم؟

‎در قسمت ۲۱ پادکست روشن، با دکتر فاطمه عمادی  درباره مراقبت از پوست و روتین پوستی صحیح صحبت کردیم. پوست زیبا یه اعتماد به نفسمون پس حس خوب داشتن کمک می کنه

‎پوست سالم و زیبا داشتن با انجام دادن نگاهی که در این ویدیو گفته شد بدست میاد

پیشنهادات شوینده صورت، کرم آفتاب، تونر و آبرسان خانم دکتر ( این یک تبلیغ نیست)

‎🟣شوینده صورت ایرانی

‎لافارر

Noacne

‎درمالیفت

‎🟣 شوینده خارجی

Cerave

Cetaphil

l'occitane

‎🔴تونر ایرانی

‎لافارر

‎ویتالیر

‎🔴تونر خارجی

Pixi

Cerave

Murad

‎🔵ابرسان ایرانی

‎راکوتن

‎وچه

‎🔵ابرسان خارجی

Cerave

Cetaphil

Tatcha

Kiel’s

‎🟡ضد افتاب ایرانی

‎اویدرم

‎پریم

‎لافارر

‎🟡ضد افتاب خارجی

la roche posay

shiseido

Isdin

Eltamd