- 4 روز پیش
- 0
- 26:56
94.تمرین به سبک فرانک زین
Hercules - هرکول
0
توضیحات
اپیزود ۹۴ (فصل ده): تمرین به سبک فرانک زینسرشانه به مثابه ۳ عضلهکشش بین ستهاتوصیه برای سینهتمرین جلوبازوفیگور وکیومتمرین شکمحامی مالی: http://kallehpro.comتهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتیکارگردان: محمدرضا محمدی
با صدای
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
تگ ها
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
- 5
- 6 ماه پیش
76. متابولیسم پایه و متابولیسم استراحتی...
76. متابولیسم پایه و متابولیسم استراحتی
25:18
- 5
- 6 ماه پیش
25:18
- 7
- 6 ماه پیش
75. نگاهی به رژیم قهرمانها...
75. نگاهی به رژیم قهرمانها
21:03
- 7
- 6 ماه پیش
21:03
- 5
- 6 ماه پیش
74. چهار تصور غلط در تمرین سرینی...
74. چهار تصور غلط در تمرین سرینی
27:25
- 5
- 6 ماه پیش
27:25
- 8
- 7 ماه پیش
73. نیمه تاریک پرورش اندام حرفه ای...
73. نیمه تاریک پرورش اندام حرفه ای
31:20
- 8
- 7 ماه پیش
31:20
- 4
- 7 ماه پیش
72. معرفی سیستم تمرینی Y3T...
72. معرفی سیستم تمرینی Y3T
22:16
- 4
- 7 ماه پیش
22:16
- 5
- 7 ماه پیش
71. تمرین با قهرمانها - عضلات سینه...
71. تمرین با قهرمانها - عضلات سینه
28:55
- 5
- 7 ماه پیش
28:55
- 5
- 9 ماه پیش
70. حجم تمرین با یاسین لک...
70. حجم تمرین با یاسین لک
48:51
- 5
- 9 ماه پیش
48:51
- 6
- 10 ماه پیش
69.معرفی SARMs با سامان صمیمیان...
69.معرفی SARMs با سامان صمیمیان
27:02
- 6
- 10 ماه پیش
27:02
- 5
- 10 ماه پیش
68.کربوهیدراتها با دکتر رضائیان...
68.کربوهیدراتها با دکتر رضائیان
35:00
- 5
- 10 ماه پیش
35:00
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است