پیاده‌روی صبحگاهی شاید مقداری اراده بخواهد اما بسیار مفید است. در این پادکست با فواید آن آشنا شوید....

از این به بعد، پادکست‌های سلامتی آشپزباشی با شما خواهند بود تا در کنار هم بتوانیم زندگی سالمتری داشته باشیم....