۱۴۴. خام گیاه‌خواری، چگونه انسان خوشگل می‌سازد؟

تو این اپیزود در این‌باره حرف می‌زنم که با وجود هشیاری و بیداری‌ای که شعرای ما در زمانه خودشون تجربه می‌کردن، چرا هیچ‌کدومشون خام گیاه‌خوار یا دست‌کم گیاه‌خوار نبودن؟t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود یه به اصل اساسی تو سبک زندگی طبیعی می‌پردازم که فهمش باعث می‌شه ما بهتر بتونیم این مسیر رو انتخاب کنیم و اینکه دیدن دنیا از پشت عینک خام گیاه‌خواری چطور می‌تونه جهان‌بینی ما رو تحت تاثیر...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای دوام اوردن در سبک زندگی طبیعی نیازه که در آغاز، تعریفمون رو از غذا برای خودمون شفاف کنیم که غذا چیست و تعریف ما پیش از پاگذاشتنمون به این مسیر چی بوده؟ t.m...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که حس بویایی و در کل حسای پنج‌گانه ما تو سبک زندگی طبیعی چه تغییراتی می‌کنه. وقتی غذات خام گیاهی نیست، روی حسات چه اثری می‌ذاره. تو این مسیر تعریف ما بو و مزه و تص...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که اون‌ گزینه‌ای که ما رو یه پله بالاتر از سایر گونه‌ها می‌بره، ابزاری که دستمون می‌گیریم نیست. ابزار، فقط ما رو‌ به گونه برتر تبدیل می‌کنه. اما سوال اینجاست که بر...

تو این اپیزود به زبان ساده و خیلی کوتاه به‌ت می‌گم چی شد که آدم نیازش رو به شنیده شدن، فدای دیده شدن کرد. در این به چشم اومدن و دیده شدن چی هست که آدما ترجیح می‌دن که شنیده نشن ولی هر جوری شده دیده بش...

تو‌ این اپیزود از دو جزیره حرف می‌زنم که سازوکارش با هم فرق داره. مدلش متفاوته. با زدن مثالایی نشونتون می‌دم که چطور شکاف بین این دوتا جزیره بشناسم و تحلیل کنیم.t.me/bidardelan1t.me/vahidfarshid...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای ماندن در مسیر بایستی کارکردهای پخته‌های و خام خواری رو در کنارم بشناسیم تا بتونیم دید وسیع‌تری به این مسیر پیدا کنیم.تو این اپیزود متوجه خواهید شد که پخته‌...

تو این اپیزود بسیار ساده به این موضوع می‌پردازم که اگر پخته‌خواران از قابلمه و آتش و ادویه بهره می‌برن ما خام گیاه‌خواران هم می‌تونیم با بهره بردن از ابزار موجود، غذامون رو دستکاری کنیم.تو این قسمت به...