• 3 هفته پیش

  • 88

  • 12:34

اصول طراحی برنامه تمرینی (قسمت دوم)

پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )
0
توضیحات

این قسمت در مورد قوانین کسب قدرت بیشینه و تمپوی حرکت در طراحی تمرین



 

ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید

ایمیل گایتون هال :     guytonhallpodcast@gmail.com

دایرکت اینستا گرام : reza_safikhanii



با صدای
رضا صفی خانی

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads