تاثیر مونولوگ در ورزش (قسمت اول)

این قسمت در مورد بررسی و انتخاب روتین شخصی برای تمرین و مسابقهارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا گرام :reza_safikh...

این قسمت درمورد تنظیم روتین ورزشی شخصی برای تمرین و مسابقات ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدیدایمیل گایتون هال :   guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستا گرام : reza_safi...

مقاله پژوهشی مقایسه تأثیر چهار هفته تمرین سنگنوردی با و بدون محدودیت جریان خون بر میزان فاکتور رشد اندوتلیالی عروق و هورمون رشد سنگنوردان نخبه مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی- درمانی تبر...

شروع انتشار فصل دوم گایتون هال با موضوع روانشاسی ورزشی...

ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.comدایرکت اینستاگرام : reza_safikhanii...

این قسمت در مورد انواع تصویرسازی ذهنی و مراحل یک تصویرسازی موفق منبع :  کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی پورارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون...

این قسمت در مورد تکنیک های افزایش تمرکز و شناخت نواحی تمرکز  منبع : کتاب روانشناسی ورزشی به زبان ساده اثر فرشاد نجفی‌پور ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ایمیل گایتون هال...

این قسمت درمورد تست های ارزیابی واکنش های سرعتی و تمریناتی برای توسعه سرعت منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید ای...

این قسمت در مورد اصول روش‌شناسی توسعه قدرت و انواع انقباض عضلانی و نحوه طراحی تمرین برای ورزشکاران زیر 15 سال منبع : کتاب تئوری و متدولوژی تمرین اثر پرفسور کازبا استوان ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری...