• 1 ماه پیش

  • 138

  • 15:38

اصول طراحی تمرینات قدرتی

پادکست ورزشی گایتون هال ( guyton hall )
0
توضیحات

این قسمت در مورد طراحی و تشریح تمرینات قدرتی و تعریف انقباضات ایزومتریک ایزوتونیک و ایزوکینتیک



 

ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید


ایمیل گایتون هال :     guytonhallpodcast@gmail.com


دایرکت اینستا گرام : reza_safikhanii



با صدای
رضا صفی خانی

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads