042-معنای زندگی- پارت یک

آخرین اپیزود از این مقطع(فصل) پادکست هوماک با جمع بندی کتاب ذهن آگاهی به روش علمی و نگاهی گذرا به کتاب چرا مراقبه می کنیم..از کیفیت پایین ضبط و صدای سرماخورده خودم عذرحواهی می کنم. انشالله در ادامه مش...

هوماک یکساله شد با سپاس از همراهی شما//..در این اپیزود بعد از یه توضیح مختصر در خصوص روند حرکتی آینده هوماک . یه نگاهی سریع به دو قسمت قبل انداختیم و بعد ادامه کتاب ذهن آگاهی به روش علمی رو با مرور کر...

در این فصل دوکتاب از کتابهای آقای دنیل گلمن در خصوص مراقبه رو باهم بررسی میکنیم..ابتدا کتاب نگاهی علمی به ذهن آگاهی با همکاری آقای ریچارد جی دیویدسون..در انتها هم کتاب چرا مراقبه می کنیم با مشارکت آقا...

این فصل دوکتاب از کتابهای آقای دنیل گلمن در خصوص مراقبه رو باهم بررسی میکنیم..ابتدا کتاب نگاهی علمی به ذهن آگاهی با همکاری آقای ریچارد جی دیویدسون..در انتها هم کتاب چرا مراقبه می کنیم با مشارکت آقای ت...

 آخرین اپیزود با اعلام عاملهای 11و12 از عوامل حواس پرتی و بی تمرکزی ..از کتاب تمرکز از دست رفته نوشته یوهان هری...لینکهای دسترسیhttps://zil.ink/hoomak...