همه چیز در مورد امگا 3 و امگا 6 | چطور امگا سه بدن رو تامین کنم ؟ با غذا یا مکمل؟

برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ 7 تیر 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع #با_شیر_دوستمپنیر نخور! اعتیاد آوره!لینک ویدیومربوطه در اینستاگرام---------------پنیر...

لایوبرگزار شده در تاریخ 30 خرداد 1403 - به دعوت یاسمن هاشمی متخصص تغذیه---------------لینک مجموعه برنج وبسایتم :?____________لینک ویدیو رایس کیک _______________________________لینک بهترین پخت برنج - ...

لایوبرگزار شده در تاریخ 14 دیماه 1402 - به دعوت آقای دکتر ژیان - متخصص بیماری های داخلی.لینک ویدیومربوطه در اینستاگرامپست 1پست 2---------------لینک مجموعه پوکی استخوان وبسایتم لینک مجموعه کلسیم در وبس...

در این اپیزود اطلاعات مفید و جالبی را در خصوص سبزی برگ پهن اسفناج دریافت می کنید.آیا خوردن ماست بورانی خوبه؟آیا درسته که این سبزی خاصیت ضدسرطانی داره؟چرا فریز کردن یا گرم کردن مجدد اسفناج پخته باعث سر...

برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ17 خرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع ##با_شیر_دوستملبنیات و تنبلی تخمدان - تخمدان پلی کیستیک به مناسبت روز جهانی شیر - ا...

برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ10خرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 23موضوع #رفتار_با_غذااختصاصا " شستن سبزی" لینک ویدیو مربوطه در اینستاگرام ---------------لین...

شنیدن این اپیروزد رو به افرادی که کم کاری غده تیروئید دارند پیشنهاد می کنم .این اپیزود در آوریل 2022 ضبط شده و مجدد در شنوتو و کست باکس بارگذاری میشه به مناسبت هفته جهانی تیروئید (25 الی 31 ماه می )25...

برنامه لایو هفتگی بررسی کامنت های شما - " نکته روی کامنت" --برگزار شده در تاریخ سوم اخرداد 1403 - پنج شنبه ساعت 22موضوع #رفتار_با_غذااختصاصا نمکبا حضورآقای دکتر محمد امانی متخصص تغذیه ______لینک ویدیو...

چرا غذا را حرارت می دهیم؟چه نوع پخت برای غذا مناسب تر است؟پروتئین ها در اثر حرارت چه تغییری می کنند؟آیا استفاده از پروتئین وی در کیک و شیرینی ارزش آن را کم می کند؟ برای دریافت جواب این سوالات ویدیو لا...