اپيزود ۳۵: کم خوابی و مریضی

اپیزود ۳۵ پادکست بایو-ارگانیکس

خواب از جمله موضوعاتیه که شاید ساده ازش بگذریم ولی اگه بدونید خواب شبانه چه تاثیری در سلامت‌مون داره خیلی بیشتر بهش توجه می‌کنیم. به عنوان مثال می‌دونستید نداشتن خواب کافی شبانه می‌تونه باعث دیابت بشه؟

تو این اپیزود می‌خوایم در مورد خواب، مشکلاتی که بی‌خوابی بوجود میاره و راه حل درمانش صحبت کنیم

پس همراه ما باشید.

هدف پادکست بایو-ارگانیکس رسوندن اطلاعات معتبر و بروز سلامت به شماست 

تا با مصرف کمترین دارو، سلامت باشید

می‌تونید منابع معتبر هر اپیزود رو در لینک پست ببینید

اما چرا «این» اطلاعات انتخاب شدند:

• آخرین پیشرفت علمی دنیا در زمینه سلامت شخصی
• از معتبرترین منابع دنیا 
• قابل انجام برای شخص شما 
• بدون هزینه یا هزینه‌ی بسیار کم

امیدوارم برای زندگی سالم‌تر در اپیزود بعد هم همراه ما باشید

لینک وبسایت

لینک مطلب