اپیزود ۳۲: دروغ‌های لیبل غذا

اپیزود ۳۲ پادکست بایو-ارگانیکس

قسمت پنجم از مینی سریز پروفسور اسپکتر

کم چرب - بدون شکر- حاوی قند طبیعی - ارگانیک - بدون نگهدارنده و ...

این‌ها تنها بخشی از دروغ‌هایی هستن که روی بسته بندی محصولات می‌بینید

دروغ‌هایی که اون‌ها رو باور می‌کنیم و با خوردن این غذاها حس خوبی داریم

اما حقیقت محتوای این غذاها رو می‌دونید؟

تو این اپیزود در مورد انواع‌ غذاهای کارخانه‌ای و دروغ‌هایی که بهمون میگن صحبت می‌کنیم.

توضیح: روغن‌های ترانس که از فرآیند هیدروژنه کردن روغن‌های گیاهی به دست می‌آیند، می‌توانند سطح کلسترول بد (LDL) را در خون افزایش دهند و به این ترتیب خطر بیماری‌های قلبی را بالا ببرند. استفاده طولانی‌مدت از این نوع روغن‌ها، به‌ویژه در کودکان که در حال رشد هستند، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت داشته باشد، از جمله افزایش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲

هدف پادکست بایو-ارگانیکس رسوندن اطلاعات معتبر و بروز سلامت به شماست 

تا با مصرف کمترین دارو، سلامت باشید

می‌تونید منابع معتبر هر اپیزود رو در لینک پست ببینید

اما چرا «این» اطلاعات انتخاب شدند:

• آخرین پیشرفت علمی دنیا در زمینه سلامت شخصی
• از معتبرترین منابع دنیا 
• قابل انجام برای شخص شما 
• بدون هزینه یا هزینه‌ی بسیار کم

امیدوارم برای زندگی سالم‌تر در اپیزود بعد هم همراه ما باشید

لینک وبسایت

لینک مطلب