اپیزود ۳۱: حقیقت ناگفته درباره‌ی شیر

اپیزود ۳۱ پادکست بایو-ارگانیکس

قسمت چهارم از مینی سریز پروفسور اسپکتر

آیا واقعا لبنیات و به خصوص شیر، برای بدن مفیده؟

آیا باید روزی یک لیوان شیر مصرف کنیم؟

شیر برای استخوان‌های ما مفیده یا این یک حقه‌ی تبلیغاتیه؟

برای هر گروه سنی چقدر لبنیات مفیده؟

برای دونستن حقیقت درباره‌ی لبنیات، این اپیزود رو از دست ندید.

توضیح: ماست یونانی همان ماست آب رفته است ولی میزان آب رفتگی آن کمتر از ماست‌ ایرانی می‌باشد. یعنی کمی آبکی‌تر از ماست ایرانی است.

هدف پادکست بایو-ارگانیکس رسوندن اطلاعات معتبر و بروز سلامت به شماست 

تا با مصرف کمترین دارو، سلامت باشید

می‌تونید منابع معتبر هر اپیزود رو در لینک پست ببینید

اما چرا «این» اطلاعات انتخاب شدند:

• آخرین پیشرفت علمی دنیا در زمینه سلامت شخصی
• از معتبرترین منابع دنیا 
• قابل انجام برای شخص شما 
• بدون هزینه یا هزینه‌ی بسیار کم

امیدوارم برای زندگی سالم‌تر در اپیزود بعد هم همراه ما باشید

لینک وبسایت

لینک مطلب