در جهانی که برای شناسایی و بیان نیازهایمان اغلب با بی‌رحمی قضاوت می‌شویم، انجام این کار (بیان کردن نیازها) ممکن است وحشتناک باشد.

اما اگر خودمان برای نیازهای مان ارزش قائل نشویم احتمالا دیگران هم چنین نمی‌کنند.

«مارشال روزنبرگ»

منابع :

کتاب «ارتباط بدون خشونت زبان زندگی »

مارشال روزنبرگ

کتاب «حرف دلت را بزن »

اورن جی سوفر

کتاب «واقعی باش»

توماس دوآنسمبورک

کتاب «اصل گرایی»

گرگ مک کیون

طراحی صدا : مرتضی مشیری خواه

گویندگان: معصومه عباسی و نسرین قنواتی

نویسندگان : معصومه عباسی و نسرین قنواتی

تاریخ انتشار: 13 آبان ماه  ۱۴۰۲