معمولا همه ما سعی میکنیم تا فعالیتهای بیشتری داشته باشیم. اما معمولا به نقطهای میرسیم که کم میآوریم. کارها بیش از اندازه میشوند و هرچه قدر هم از وقتمان خوب استفاده کنیم، باز هم وقت کم میآوریم برای اینکه در این مدت بدون آسیب زدن به سلامتی، از خودمان کار بکشیم، نیاز به «قدرت انتخاب» داریم. در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید تا یاد بگیریم چطور باید این مهارت را در خود تقویت کرد
معمولا همه ما فروردین با خود قول و قرارهایی میگذاریم. قولهایی مثل «سالمتر خوردن»، «بیشتر ورزش کردن» و… اما بعد از چند وقت، این تعهدها کمرنگ میشوند و برمیگردیم سراغ همان عادتهای قدیمی و ناسالم قب...
معمولا همه ما فروردین با خود قول و قرارهایی میگذا...
معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع میکنیم. اما از آنجایی که این انگیزهها کوتاه مدت بوده و به اندازه یک ترم طولانی دوام ندارد، به مرور انگیزه و نظممان کمتر میشود و بیشتر کارهای خود را عقب میاند...
معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع میکنیم. اما ...
گروه سبکتو امروز مهمان دیجیکالا بود و بازدیدی از مرکز پردازش دیجیکالا و کانتنت فکتوری! داشت. تجربه جالبی که میخواهیم در این میکرومقاله از سبکتو به آن بپردازیم و شما را با خودمان همراه کنیم...
گروه سبکتو امروز مهمان دیجیکالا بود و بازدیدی از م...
دسترسی گسترده به اینترنت و عادت به خرید اینترنتی باعث شده تا اهمیت راهاندازی کسبوکارهای اینترنتی هر روز بیشتر از قبل شود. بسیاری از ما توانایی و استعدادهایی داریم که میتوانیم در دنیای اینترنت از آن...
دسترسی گسترده به اینترنت و عادت به خرید اینترنتی ب...
همه لیستی از کارهایی که دوست ندارید انجام دهید دارید. از مرتب کردن کمد لباسها گرفته تا نوشتن یک مقاله برای دانشگاه یا انجام یک وظیفه جدید در کارمان. گاهی هم نیاز به درآمد باعث میشود تا کارهایی انجام...
همه لیستی از کارهایی که دوست ندارید انجام دهید دار...
معمولا کاهش استرس کار سادهای نیست. مثلا چشمانتان را ببندید و 30 ثانیه آرام و عمیق نفس بکشید. حالا باز کنید. حالتان بهتر شد؟ احتمالا نه! حتی شاید متوجه شدید که چقدر خستهاید و به خواب نیاز دارید. استر...
معمولا کاهش استرس کار سادهای نیست. مثلا چشمانتان ...
در میکروکتاب از رختخواب تا میز مدیریت که چکیدهای از کتابی با همین نام نوشته تیم بین است میخوانیم که همه ما درگیر یک روند تکراری در زندگی شدیم که ما را در یک لوپ از اتفاقات تکراری و خسته کننده قرار د...
در میکروکتاب از رختخواب تا میز مدیریت که چکیدهای ...
معمولا فریلنسرهای مستعدی به خاطر راهکارهای سنتی و معمولا اشتباه، مسیر شغلی خود را نابود میکنند. مطمئن باشید چیزهایی که در مورد فریلنسری شنیدهاید یا باور دارید الزاما درست نیستند و ممکن است باعث شک...
معمولا فریلنسرهای مستعدی به خاطر راهکارهای سنتی ...
قوانین موفقیت مالی و مدیریت پول از آن دسته دانشهایی است که باید همه افراد و در هر شرایطی نسبت به آن آگاهی داشته باشند. و معمولا برای همه ما در مراحل مختلف زندگی موفقیت مالی یک چالش اصلی محسوب میشود....
قوانین موفقیت مالی و مدیریت پول از آن دسته دانشها...