- 2 سال پیش
- 546
- 14:00
فصل چهل و هفتم: مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس _ بخش سوم
دارما مدیتیشن
2
توضیحات
خانمها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حسهای ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه میکنن.
هدف مدیتیشنهای این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست.
مقاله مربوط به اپیزود در مجلهی دارما:
با صدای
سارا
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
فصل چهل و هفتم: مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس - بخش دوم
- 549
- 2 سال پیش
خانمها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حسهای ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه میکنن. هدف مدیتیشنهای این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه آگاه بودن به این د...
خانمها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین است...
10:19
- 549
- 2 سال پیش
10:19
فصل چهل و هفتم: مدیتیشن سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس - بخش اول
- 716
- 3 سال پیش
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده استخانمها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حسهای ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه میکنن. هدف مدیتیشنهای این فصل ...
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده استخانمه...
11:00
- 716
- 3 سال پیش
11:00
از کجا شروع کنم؟ (فهرست موضوعی)
- 607
- 3 سال پیش
از کجا شروع کنم؟ (فهرست موضوعی)ما تصمیم گرفتیم برای دسترسی راحت شما به اپیزود مدنظرتون، اپیزودهای دارما کلینیک و دارما مدیتیشن رو به موضوعات مختلف دستهبندی کنیم که هر کدوم از اونها شامل دو بخش در...
از کجا شروع کنم؟ (فهرست موضوعی)ما تصمیم گرفتیم برا...
03:43
- 607
- 3 سال پیش
03:43
فصل چهل و ششم: مدیتیشن به روش ASMR - تگرگ
- 684
- 3 سال پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن ...
14:29
- 684
- 3 سال پیش
14:29
فصل چهل و ششم: مدیتیشن به روش ASMR - آبشار
- 605
- 3 سال پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن ...
11:55
- 605
- 3 سال پیش
11:55
فصل چهل و ششم: مدیتیشن ASMR - باران و آتش
- 579
- 3 سال پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن ...
09:50
- 579
- 3 سال پیش
09:50
فصل چهل و ششم: مدیتیشن به روش ASMR - کاسه تبتی
- 550
- 3 سال پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن ...
11:08
- 550
- 3 سال پیش
11:08
فصل چهل و ششم: مدیتیشن به روش ASMR - جنگل
- 627
- 3 سال پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن ...
14:58
- 627
- 3 سال پیش
14:58
فصل چهل و ششم: مدیتیشن به روش ASMR - ساحل
- 2.3K
- 3 سال پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن ...
11:07
- 2.3K
- 3 سال پیش
11:07
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است