از کجا شروع کنم؟ (فهرست موضوعی)

ما تصمیم گرفتیم برای دسترسی راحت شما به اپیزود مدنظرتون، اپیزودهای دارما کلینیک و دارما مدیتیشن رو به موضوعات مختلف دسته‌بندی کنیم که هر کدوم از اون‌ها شامل دو‌‌ بخش‌ درک و یادگیری، و بخش مدیتیشن و تمرینات عملی میشن.

توصیه می‌کنیم اگر به تازگی با مدیتیشن آشنا شدید، ابتدا اپیزودهای دسته اول که «آشنایی با مدیتیشن» هست رو گوش بدید. 

با کلیک بر روی هر کدوم از اپیزودها میتونید هم به نسخه‌ی تلگرام و هم نسخه‌ی کست‌باکس اون دسترسی داشته باشید.

از طریق لینک زیر می‌تونید به فهرست موضوعی دسترسی داشته باشید:

https://dharmapodcast.com/fa/از-کجا-شروع-کنم؟