- 8 ماه پیش
- 433
- 14:00
فصل چهل و هفتم: مدیتیشن در دوران قاعدگی _ بخش سوم
دارما پادکست مدیتیشن فارسی
2
توضیحات
خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن.
هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه آگاه بودن به این دردها و پذیرش اونهاست.
مقاله مربوط به اپیزود در مجله‌ی دارما:
با صدای
سارا
دسته بندی‌ها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن. هدف مدیتیشن‌های این فصل آروم شدن دردها نیست بلکه آگاه بودن به ...
خانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین ...
10:19
- 460
- 8 ماه پیش
10:19
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده استخانم‌ها در روزهای اول قاعدگی به دلیل سطح پایین استروژن، انقباضات رحمی، احساس خستگی، حس‌های ناخوشایند و دردهای شکمی رو تجربه می‌کنن. هدف مدیتیشن‌های این...
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شد...
11:00
- 450
- 8 ماه پیش
11:00
- 475
- 8 ماه پیش
از کجا شروع کنم؟ (فهرست موضوعی)ما تصمیم گرفتیم برای دسترسی راحت شما به اپیزود مدنظرتون، اپیزودهای دارما کلینیک و دارما مدیتیشن رو به موضوعات مختلف دسته‌بندی کنیم که هر کدوم از اون‌ها شامل دو بخش در...
از کجا شروع کنم؟ (فهرست موضوعی)
03:43
- 475
- 8 ماه پیش
03:43
- 531
- 9 ماه پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در ب...
14:29
- 531
- 9 ماه پیش
14:29
- 464
- 9 ماه پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در ب...
11:55
- 464
- 9 ماه پیش
11:55
- 423
- 9 ماه پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در ب...
09:50
- 423
- 9 ماه پیش
09:50
- 358
- 10 ماه پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در ب...
11:08
- 358
- 10 ماه پیش
11:08
- 485
- 10 ماه پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در ب...
14:58
- 485
- 10 ماه پیش
14:58
- 693
- 10 ماه پیش
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در بدن هست که توسط بسیاری از افراد در پاسخ به محرکھای مشخص ایجاد میشه. این محرکھا میتونن صداھای مختلف مثل صدای پچپچ کردن، صدای بارش باران، صدای آتش، صدای مکث...
اِی اِس اِم آر یک واکنش طبیعی و بدون ھیجان در ب...
11:07
- 693
- 10 ماه پیش
11:07
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است