اپیزود بیستم: ما میانگین پنج نفری هستیم که بیشتر وقتمان را با آنها می گذرانیم

🎙️ آدم‌های اطراف ما چقدر روی زندگی‌مان اثر دارند؟

آیا تا به حال دقت کرده‌اید چه کسانی و چه چیزهایی بیشتر از همه روی افکار و باورهای شما اثر می‌گذارند؟

در این اپیزود از «زمزمه تغییر» درباره این موضوع‌ها صحبت می‌کنیم:

• مفهوم «میانگین ۵ نفر» از نگاه جیم ران

• تأثیر اطرافیان و محیط بر رشد فردی

• نقش کتاب‌ها، پادکست‌ها و محتواهایی که وارد ذهنمان می‌کنیم

• یک تجربه واقعی از تغییر ورودی‌های ذهنی و نتیجه آن

• چطور محیط اطرافمان را آگاهانه‌تر انتخاب کنیم؟

🎧 گاهی برای شروع یک تغییر بزرگ، لازم نیست خودمان را عوض کنیم؛ کافی است کمی بیشتر به چیزهایی که وارد ذهنمان می‌کنیم دقت کنیم.