اپیزود (46) سلامتی در مسیر کارآفرینی (3)- تاثیر خواب بر تصمیم‌گیری مدیران

خواب؛ زیرساخت پنهان تصمیم‌گیری مدیر

وقتی یک مدیر قرار است یک تصمیم مهم بگیرد، معمولاً به سراغ گزارش، داده، مشاور، تحلیل بازار و اعداد می‌رود.

اما یک متغیر مهم معمولاً در هیچ گزارش مدیریتی ثبت نمی‌شود:مدیری که قرار است تصمیم نهایی را بگیرد، دیشب چقدر و چگونه خوابیده است؟

ممکن است همه اطلاعات لازم روی میز باشد، اما ذهنی که باید این اطلاعات را تحلیل کند، آماده نباشد.اینجاست که خواب از یک موضوع شخصی خارج می‌شود و وارد سیستم مدیریت و تصمیم‌گیری می‌شود.خواب، سرمایه در گردش ذهن مدیر است.کم‌خوابی فقط به معنای احساس خستگی نیست. خواب ناکافی یا بی‌کیفیت می‌تواند کیفیت تمرکز، توجه، تنظیم هیجان، سرعت واکنش و قضاوت را تحت‌تأثیر قرار دهد؛ یعنی دقیقاً همان قابلیت‌هایی که یک کارآفرین و مدیرعامل در مذاکره، حل تعارض، مدیریت بحران و تصمیم‌گیری به آن‌ها نیاز دارد.

در فرهنگ کارآفرینی، گاهی کم‌خوابی تبدیل به نشانه سخت‌کوشی شده است.مدیری که تا نیمه‌شب کار می‌کند، موفق‌تر به نظر می‌رسد.کسی که با چند ساعت خواب ادامه می‌دهد، انگار دارد محدودیت‌های انسان را شکست می‌دهد.اما مسئله این نیست که چند ساعت بیشتر در شرکت هستیم.کارآفرینی مسابقه ساعت کار نیست؛ مسابقه کیفیت تصمیم‌هاست.ممکن است دو مدیر هر دو ۱۲ ساعت کار کنند؛ اما یکی با تمرکز، آرامش و توان تحلیل تصمیم بگیرد و دیگری با ذهنی خسته، واکنشی و کم‌تحمل.پس شاید قبل از اینکه تیم را مقصر بدانیم، استراتژی را تغییر دهیم یا یک تصمیم بزرگ بگیریم، باید یک سؤال دیگر هم بپرسیم:آیا من الان در وضعیت مناسبی برای قضاوت درباره این مسئله هستم؟در این اپیزود درباره رابطه خواب با تصمیم‌گیری مدیر، مدیریت، کارآفرینی، سلامت مدیرعامل، کم‌خوابی، تمرکز، عملکرد و کیفیت تصمیم‌های کسب‌وکار صحبت می‌کنیم.

لینک اپیزود 46 پادکست کسب و کار با سجاد سلیمانی درسایت

https://sajadsoleimani.com/e46-sleep-for-entrepreneurs