اپیزود (45) سلامتی در مسیر کارآفرینی (2)-بدن شما

بدن شما، مهم‌ترین دارایی کسب‌وکار

سلامت جسمی کارآفرینان فقط یک موضوع شخصی نیست؛ وقتی بخش بزرگی از تصمیم‌ها، مذاکره‌ها، مدیریت بحران و مسیر رشد یک کسب‌وکار به بنیان‌گذار وابسته است، بدن و انرژی او بخشی از زیرساخت کسب‌وکار می‌شود.

در اپیزود ۴۵ پادکست کسب‌وکار با سجاد سلیمانی، در قسمت دوم مجموعه «سلامتی در مسیر کارآفرینی»، از زاویه‌ای متفاوت به سلامت مدیران و کارآفرینان نگاه می‌کنیم.

خستگی مدیران، خواب نامنظم، نشستن طولانی، دردهای مزمن و بی‌توجهی به مراقبت از بدن، فقط مسئله سبک زندگی نیستند؛ این عوامل می‌توانند بر تمرکز، تصمیم‌گیری، عملکرد مدیریتی و توان ادامه‌دادن در مسیر کارآفرینی اثر بگذارند.

اما یک نکته مهم‌تر وجود دارد:

بدن شما کارمند کسب‌وکارتان نیست؛ شریک تمام سال‌های کارآفرینی شماست.

در این اپیزود درباره سلامت جسمی مدیران، ورزش برای کارآفرینان، مدیریت انرژی مدیران و رابطه سلامت و عملکرد کسب‌وکار صحبت می‌کنیم؛ اما هدف فقط این نیست که بگوییم «ورزش کنید» یا «بیشتر مراقب خودتان باشید».

سؤال عمیق‌تر این است:

اگر قرار است ۱۰، ۲۰ یا ۳۰ سال در مسیر کارآفرینی بمانید، آیا برای توان ادامه‌دادن خودتان همان‌قدر برنامه دارید که برای تجهیزات، سرمایه و سایر دارایی‌های کسب‌وکارتان دارید؟

و شاید مهم‌تر از آن:

اگر پول امکان تجربه‌کردن زندگی را فراهم کند، آیا بدن شما توان تجربه‌کردن آن زندگی را خواهد داشت؟

لینک اپیزود45 پادکست کسب و کار با سجاد سلیمانی در سایت

https://sajadsoleimani.com/ep45-your-body-is-your-business-most-important-asset/