- 2 ماه پیش
- 4
- 17:39
خود هیپنوتیزم: شاه کلید تغییر و رشد فردی ( اپیزود 15، هیپنوتیزم 5)
اتاق درمان
0
توضیحات
در این اپیزود به مهمترین سئوالات درباره خود هیپنوتیزم پاسخ داده ام.
توضیحات مفصل تر درباره این اپیزود را در لینک زیر از طریق سایت می تونید مطالعه کنید.
مطالعه متن کامل و مطالب تکمیلی این اپیزود:
[خود هیپنوتیزم: شاه کلید تغییر و رشد فردی ( اپیزود 15، هیپنوتیزم 5)]
مشاهده همه اپیزودهای پادکست «اتاق درمان»:
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
پاسخ به ۶ سؤال اساسی درباره حمله پانیک ( اپیزود 14، پانیک 4)
- 6
- 2 ماه پیش
این اپیزود را حدودا 6 سال قبل ضبط کردم که در آن به طور خلاصه درباره همه جنبه های حمله پانیک از علائم و علل و روش های قطعی درمان صحبت کرده بودم و به دلیل خیلی مورد توجه کاربران سایت قرار گرفته بود به ع...
این اپیزود را حدودا 6 سال قبل ضبط کردم که در آن به...
23:27
- 6
- 2 ماه پیش
23:27
درمان حملات پانیک، مهمون ناخوندهای که میشه بدرقهاش کرد (اپیزود 13، پانیک 3 )
- 18
- 2 ماه پیش
در اپیزود سوم از مجموعه اپیزودهای مربوط به حمله پانیک درباره روش های درمان حمله پانیک صحبت کردمتوضیحات مفصل تر درباره این اپیزود را از طریق لینک زیر در سایت می تونید مطالعه کنید.مطالعه متن کامل و مطال...
در اپیزود سوم از مجموعه اپیزودهای مربوط به حمله پا...
29:11
- 18
- 2 ماه پیش
29:11
پشت پرده حمله پانیک: چه چیزی باعث شروعش میشه؟ (اپیزود 12 ، پانیک 2)
- 19
- 2 ماه پیش
ما با زبانی ساده و قابل فهم بررسی میکنیم که چه عواملی — از فشارهای روانی گرفته تا دلایل زیستی و تجربیات گذشته — میتوانند زمینهساز این حملات ناگهانی و نگرانکننده باشند. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان...
ما با زبانی ساده و قابل فهم بررسی میکنیم که چه عو...
44:11
- 19
- 2 ماه پیش
44:11
حمله پانیک چیه و چرا اینقدر آزار دهنده است؟ (اپیزود 11، پانیک 1)
- 18
- 2 ماه پیش
در این اپیزود از پادکست، سراغ یکی ازاختلالات شایع و خیلی آزار دهنده رفتم. حمله پانیک. در این اپیزود درباره حمله پانیک و اختلال پانیک و اگورافوبیا صحبت کردم و علائم و نشانه هاش را کاملا بررسی کردم. در ...
در این اپیزود از پادکست، سراغ یکی ازاختلالات شایع ...
28:27
- 18
- 2 ماه پیش
28:27
چرا بعضی دردها هیچوقت کهنه نمیشن؟ (اپیزود 10)
- 17
- 2 ماه پیش
چرا بعضی از دردها هیچ وقت کهنه نمیشن؟شده بارها تصمیم بگیری عادت بدی رو ترک کنی، ولی همیشه برگردی به همون نقطه؟شده از واکنشهات تعجب کنی؟ مثلاً بترسی، عصبانی بشی، یا فرار کنی، بدون اینکه بخوای؟ یا مثلا...
چرا بعضی از دردها هیچ وقت کهنه نمیشن؟شده بارها تصم...
53:40
- 17
- 2 ماه پیش
53:40
طرحواره چیست؟ نقشههای پنهانی ذهن از گذشته تا امروز (اپیزود 9 طرحواره 1)
- 23
- 2 ماه پیش
تلههای زندگی یا همون طرحوارهها، یهسری باورهای عمیق و ناخودآگاه هستن که معمولاً از دوران کودکی و نوجوانی توی ذهنمون شکل میگیرن. این باورها خیلی وقتا خودشون رو نشون نمیدن، ولی تأثیر زیادی روی فکرها...
تلههای زندگی یا همون طرحوارهها، یهسری باورهای ع...
47:00
- 23
- 2 ماه پیش
47:00
از آینه تا آزمایشگاه: قصهی وسواس ظاهر و سلامتی ( اپیزود 8 وسواس 3)
- 15
- 2 ماه پیش
تا به حال شده بارها جلوی آینه بایستید و دنبال ایرادی بگردید که شاید دیگران اصلاً متوجهش نمیشن؟ یا نگران یه درد کوچک بشید و ساعتها در اینترنت بگردید تا مطمئن بشید سرطان ندارید؟اگر این فکرها و نگرانی...
تا به حال شده بارها جلوی آینه بایستید و دنبال ایرا...
26:07
- 15
- 2 ماه پیش
26:07
وسواس آسیب؛ وقتی از افکار ترسناک خود میترسیم! (اپیزود 7، وسواس 2)
- 9
- 2 ماه پیش
تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان فکری ترسناک و ناآشنا به ذهنتان خطور کند؟ مثلاً تصور کنید به کسی آسیب میزنید یا به خودتان صدمه میرسانید، در حالی که در واقع هرگز چنین قصدی ندارید؟ اگر این افکار م...
تا به حال برایتان پیش آمده که ناگهان فکری ترسناک و...
26:07
- 9
- 2 ماه پیش
26:07
وسواس چیست؟ سفر به درون ذهنهای درگیر ( اپیزود 6 وسواس 1)
- 10
- 2 ماه پیش
این اپیزود، شروعیست برای یک مجموعه عمیق و چند اپیزودی دربارهی یکی از پنهان ترین و در عین حال آزار دهنده ترین اختلالات روانی: وسواس فکری-عملی (OCD).در این سری که شامل بیش از ۱۰ اپیزود خواهد بود، قدم...
این اپیزود، شروعیست برای یک مجموعه عمیق و چند اپی...
23:20
- 10
- 2 ماه پیش
23:20
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است