- 2 هفته پیش
- 2
- 06:09
Episode 26 | چرا اغلب فکر میکنیم زندگی بقیه بهتر از ماست؟
پنج دقیقه با امید حسنی
0
توضیحات
مقایسه کردن خودمون با بقیه بزرگترین دشمن خوشبختی ماست
اینکه راه حلش چیه رو براتون ساده و خلاصه تو این قسمت گفتم
با صدای
دسته بندیها
رده سنی
محتوای تمیز
Avatar
کاربر شنوتواولین نفر کامنت بزار
شما هم وقتی همه چیز داره خوب پیش میره و خوشحالید یهو استرس میگیرید و میگید نکنه یهو همه چی خراب بشه و اتفاق بدی بیفته؟اگه حتی یکبار هم این حس رو تجربه کردین این اپیزود برای شماست...
شما هم وقتی همه چیز داره خوب پیش میره و خوشحالی...
06:01
- 2
- 2 هفته پیش
06:01
اگه اهل خاورمیانه باشید بلاتکلیفی پای ثابت همه ی تصمیم هاتونهتو این اپیزود خلاصه توضیح دادم که واکنش مغز ما به بلاتکلیفی چیه و بالاخره چطور میتونیم از بلاتکلیفی خلاص شیم...
اگه اهل خاورمیانه باشید بلاتکلیفی پای ثابت همه ...
05:55
- 1
- 2 هفته پیش
05:55
- 2
- 2 هفته پیش
میدونید با نوشتن نظراتتون به بهتر شدن روند ساخت اپیزود های آینده و کیفیتشون کمک میکنید ؟...
میدونید با ن...
04:17
- 2
- 2 هفته پیش
04:17
- 73
- 6 ماه پیش
تو شرایط فعلی که تو کشورمون هست تنها راهی که میتونه نجات دهنده باشه داشتن دیسیپلینهتو این اپیزود ۵ تا روش خیلی ساده گفتم که چطور میشه دیسیپلین بسازیدشما هم اگه راهی بلدین حتما برای بقیه کامنت کنید...
تو شرایط فعلی که تو کشورمون هست تنها راهی که می...
06:44
- 73
- 6 ماه پیش
06:44
- 61
- 6 ماه پیش
نه گفتن براتون خیلی سخته؟نمیدونید چطور نه بگید و بعدش هم حس بدی نداشته باشید؟تو این اپیزود خیلی ساده و خلاصه گفتم چطور نه بگید و مراقب مرزهاتون باشید در آخر هم عذاب وجدانی نداشته باشید شما هم اگ...
نه گفتن براتون خیلی سخته؟
نمیدونید چطور ن...
04:48
- 61
- 6 ماه پیش
04:48
- 32
- 7 ماه پیش
اگه نمیدونید چطور حس هاتون رو مدیریت کنید تا تو زندگی روزمره و روابطتون به مشکل نخورید این اپیزود برای شماستتو این اپیزود براتون خیلی کوتاه توضیح دادم مدیریت احساسات یعنی چی و بهترین راه ها و ساد...
اگه نمیدونید چطور حس هاتون رو مدیریت کنید تا ت...
04:43
- 32
- 7 ماه پیش
04:43
تا حالا شده نصف شب از خواب بپرید چون ذهنتون پر از فکر وخیاله؟ یا مثلا قبل از یک جلسه مهم یا امتحان و... ضربان قلبتون بالا بره و نتونید تمرکز کنید؟ اگه این دغدغه ها براتون آشناست این اپیزود ه...
تا حالا شده نصف شب از ...
05:02
- 22
- 7 ماه پیش
05:02
- 17
- 7 ماه پیش
شاید ندونید اما تابآوری یه ویژگی مادرزادی نیست، یه مهارتهدیدین بعضی آدما بعد از بدترین شکست ها بازم سرپا میشن و ادامه میدن دیگه؟ رازش چیه به نظرتون؟توی این اپیزود خیلی خلاصه و مفید اینارو گفتم: • تعر...
شاید ندونید اما تابآوری یه ویژگی مادرزادی نیست...
05:13
- 17
- 7 ماه پیش
05:13
میدونستید مقدار زیادی از استرس های روزانه و اهمالکاری هاتون نتیجه اینه که ذهنتون درگیر چیزایی مثل گذشته و آینده میشه و ذهن آگاهی مهارتیه که میتونه شمارو برگردونه به لحظه اکنونتو این اپیزود چیا میشنوی...
میدونستید مقدار زیادی از استرس های روزانه و اهم...
06:02
- 17
- 7 ماه پیش
06:02
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است