دوازدهمین روز جهانی یوگا-یوگا برای سالمندی سالم (خرداد ۱۴۰۵)

سلاممیدونم که خیلی ها تون عاشق وضعیت های معکوس یوگا هستینکه از قضا خیلی مفید هستن و جذاب.این شما و این هم وضعیت های معکوس یوگایوگین در تلگرامt.me/yoginonline...

سلام به همه شمابا امید اینکه حال دل تون خوب باشه و در سلامت باشین.توی این اپیزود سعی کردم مهربونی با خودم رو تمرین کنم و با شما هم به اشتراک بذارم.لطفا توی صفحات مجازی پادکست با ما همراه باشبن.ممنون ا...

سلامزمستون رو به بهونه دومین سال روز حهانی مدیتیشن با اپیزود جدید پادکست یوگین و مدیتیشن و فوایدش شروع می کنیم.شعار امسال روز جهانی مدیتیشن صلح درونی و هماهنگی جهانی هست که امیدوارم برای تک تک مون و ن...

درود و مهربا این اپیزود قراره بیشتر درباره تغییرات مغز با افزایش سن و نقشی که یوگا برای شادابی و سلامت مغز داره بدونیم.ممنون که همراهین و شنوندهلطفا نظرات تون رو با ما به اشتراک بذارینصفحه پادکست در ت...

سلامامیدوارم که حالتون خوب باشه.اپیزود جدید پادکست یوگین درباره تأثیراتی هست که یوگا روی متابولیسم بدن میذاره. امیدوارم که دوست داشته باشین و براتون مفید باشه.اگه نظری دارین خوشحال میشیم که با ما به ا...

سلامامیدوارم که حالتون عالی باشه.این اپیزود درباره سلامت روان هست. موضوعی که ارتباط تنگاتنگی با یک زندگی مفید و پربار داره و یوگا می تونه به سلامت روان کمک کنه.اگر فکر می کنین که این پادکست می تونه بر...

سلام و درودامیدوارم خوب باشینآگاهی از بدن یکی از بهترین و مهمترین هدیه های یوگا به تمرین کننده هاست.این شما و این هم مبحث شیرین آگاهی بدن در یوگا.ممنون که هستینیوگین در تلگرامt.me/yoginonline...

سلااااامامیدوارم که خوب باشیناین شما و این هم آشتانگا یوگا.t.me/yoginonline...

سلام دوستان خوبمبه اپیزود جدید پادکست یوگین خیلی خیلی خوش اومدین.این اپیزود درباره این هست که چقدر تمرینات یوگا روی عصب واگ تاثیر داره و این تاثیر چطور روی بدن ما اثر داره و باعث بهبود روح و روان و سل...