به بهانه روز جهانی سلامت روان- تاثیر یوگا بر سلامت روان (مهر ۱۴۰۴)

سلام

امیدوارم که حالتون عالی باشه.

این اپیزود درباره سلامت روان هست. موضوعی که ارتباط تنگاتنگی با یک زندگی مفید و پربار داره و یوگا می تونه به سلامت روان کمک کنه.

اگر فکر می کنین که این پادکست می تونه برای کسی مفید باشه لطفا بهشون معرفی کنین.

ممنون که همراهید

t.me/yoginonline