خوردن خرما با شیر! درسته؟

آیا شما هم از خوردن شیر و خرما لذت می برید؟ من خودم به شخصه خیلی زیاد!

میدونید خرما منبع خوبی از ویتامین سی و آهن هست؟ یکی از همراهان سوال داشتند که آیا خوردن این دو با هم تداخلی در جذب آهن بوجود میاره؟

اگه شما هم دوست داری در کنار اطلاعات جالب دیگه، جواب این سوال رو هم دریافت کنی این اپیزود رو گوش کن.

این ایپزود در کانال یوتیوبم به آیدی دکنر مویدنیا و کانال تلگرام پادکست لبنیات و غذا هم در دسترس هست.