در ادامهی مبحث پروژههای ناتمام، بیشتر سعی میکنیم به فراگرفتن یک سری مهارتها بپردازیم، به کارگیری فعالیتهای عالی شناختی رو میاموزیم، با خود ارزیابی دائم در مسیر رسیدن به موفقیت آشنا میشیم، چقدر نظام ارزشهای خودتون رو میشناسید؟ شما چقدر توانایی تصویرسازی ذهنی از هدفتون دارید؟ مهارت خودتنظیمی، مهارت کنترل تکانه و مهارتهای دیگه... .
صفحه ی اینستاگرام کارشناس برنامه خانم جعفری، برای ارتباط با ایشون @Psych_hanyjafary
کانال تلگرامی مبل قرمز آمادهی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez
اگر هم دوست داشتید به صفحهی شخصی من در اینستاگرام پیام بدید.
علی ایزدیار
19 ساعت پیشممنونم از همتون💙🙌🌺🌺🌺🌺🌺🌺
چرا وقتی کاری رو شروع می کنیم نمی تونیم به مرحلهی پایان برسونیم؟ برای نیمه تمام رها نکردن اهدافمون باید چه کنیم و چه مهارتهایی رو بیاموزیم؟ چقدر با مفهوم سرسختی روانشناختی آشنا هستید؟
در ای...
چرا وقتی کاری رو شروع می کنیم نمی تونیم به مرحل...
در قسمت سوم از فصل 9 به راهکارهایی در باب نشخوار فکری و ذهن وراج می پردازیم و اینکه چگونه باهاش کنار بیاییم و حتی بتونیم قبل از اینکه این اختلال فکری رو کاهش بدیم، کمی ازش استفاده کنیم، محتوا و رون...
در قسمت سوم از فصل 9 به راهکارهایی در باب نشخوا...
در قسمت دوم فصل نهم به ادامه ی مبحث ذهن وراج و نشخوار فکری و از نگاهی متفاوت تر از منظر روانشناسی و علم عصب-روانشناسی می پردازیم، اینکه چطور ذهن وراج می تونه برای ما تبدیل ...
در قسمت دوم فصل نهم به...
با آرزوی شادکامی و روزگار خوش برای تک تک مخاطبین، فصل جدید مبل قرمز رو در شرایطی تولید و منتشر می کنیم که حال روان بسیاری از ما خوش نیست و شاید مبل قرمز بتونه کمی به روان ش...
با آرزوی شادکامی و روز...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است