توضیحات
آیا مصرف کراتین در تمرینات هوازی مفید است؟بدون شک، کراتین محبوبترین مکمل برای بهبود عملکرد تمرینات بدنسازی است اما آیا مکمل کراتین برای دوندهها، ورزشکاران رشتههای هوازی و استقامتی هم مناسب است؟لینک مطلبگوینده: (هوش مصنوعی)👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻تمرینو پرو (بانک برنامههای تمرینی تمرینو)⭐️اینستاگرام@tamrino.irتلگرام