Ep 75 - تمرین تنفسی - Breathing Meditation

!این اپیزود ۲۸ دیماه ۱۴۰۴ - ۱۸ ژانویه منتشر میشه، دل قوی دار … سحر نزدیکه لایو اینستاگرام با آقای بهرنگ عجم، درباره اضطراب و خشم این روزها پیج اینستاگرام پریتنها کانال تلگرام پادکست ناجی  Hosted on Ac...

<< این اپیزود هفته آخر آذرماه ۱۴۰۴ ضبط شده، همتون میدونید که من و تیم ناجی همیشه کنار مردم هستیم و صبح آزادی نزدیکه >>گاهی اونقدر میخوایم یه کاری رو عالی و بی نقص انجام بدیم، که شاید خودمو...

اختلاف نظر،بحث، مشاجره، دعوا … همه اینا جز جدانشدنی از هر رابطه ایی هست!! رابطه با اعضای خانواده، دوست، همکار ! بحث و دعوا هم آدابی داره که به نظرم توی مدرسه و دانشگاه اصلا بهش پرداخته نشده!! اسپانسر ...

گاهی توی رابطه عاطفی هستیم که حس میکنیم طرف مقابل عشق اش رو بهمون ابراز نمیکنه! و از رابطه راضی نیستیم، توی این اپیزود راجع به این حرف میزنیم که شاید زبان عشقتون باهم فرق داره!!اسپانسر : سیمیاروم , مش...

ما چطور عاشق میشیم؟ چه چیزاهایی برای تداوم یک رابطه عاطفی مهمه! «تئوری انتخاب در روابط» اسپانسر : پلتفرم روان درمانhttps://ravandarman.com/ پیج اینستاگرام پری تنها کانال تلگرام پادکست ناجیتدوینگر: سر...

اکثر مردم، درونگرایی رو با افسردگی، دل مردگی و انزوا طلبی اشتباه میگیرن! اصن یه آدم درونگرا دنیا رو چطور میبینه؟ آیا درونگراها ضداجتماعی هستن؟این اپیزود قراره کلی صداهای ناشناس مهمان رو بشنوی، کسایی ک...

چرا دوستی های صمیمی که داشتیم، بعد از چند وقت کمرنگ میشن؟ چرا توی دوران بچگی دوست پیدا کردن راحت تر بود ؟ ( این اپیزود توی بهمن ماه یعنی حدود نُه ماه پیش منتشر شد، به اسم دوستی های خاکستری، اما به دلا...

از قدیم گفتن، کار امروز رو به فردا ننداز !! اگر زیاد کارهات رو عقب میندازی، تو تنبل نیستی، شاید مشکل در تنظیم هیجاناتت داری…منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمانhttps:/...

فکر کنم اسم اپیزود گویای همه چیز هست! فقط میتونم بگم اگر آب دستت هست بذار زمین و این اپیزود رو بشنو! منتظر نظرت برای این اپیزود هستم!اسپانسر این اپیزود: پلتفرم روان درمانhttps://ravandarman.com/مهمان ...