سنگینترین وزنه باشگاه؟ برداشتی از کتاب عادت های اتمی

در این اپیزود از پادکست OKR فارسی با عنوان «سنگین‌ترین وزنه‌ی باشگاه»، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های رشد فردی و سازمانی می‌پردازیم: چرا شروع کردن سخت‌تر از ادامه دادن است؟ با ترکیبی از داستان واقعی جیمز کلیر (نویسنده کتاب عادت‌های اتمی)، یافته‌های علمی روان‌شناسی و عصب‌شناسی، و مثال‌هایی ملموس از ورزش، تاریخ و کسب‌وکار، بررسی می‌کنیم چرا مغز انسان در برابر شروع تغییر مقاومت می‌کند و چگونه این مقاومت می‌تواند باعث شکست عادت‌ها، تحول فردی و حتی OKRهای سازمانی شود.در این اپیزود یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از مفاهیم کلیدی کتاب Atomic Habits مثل قانون دو دقیقه‌ای، هویت‌محوری، طراحی محیط و بهبودهای ۱ درصدی، شروع را ساده و پایدار کنید. همچنین نشان می‌دهیم رهبران و مدیران چگونه می‌توانند با طراحی درست سیستم‌ها و عادت‌های کوچک، اجرای موفق OKR را در تیم‌ها و سازمان‌ها ممکن کنند. اگر به رهبری، هدف‌گذاری، عادت‌سازی، بهره‌وری، توسعه فردی و اجرای مؤثر OKR علاقه‌مند هستید، این اپیزود یک نقشه‌ی عملی و الهام‌بخش برای شروع تغییر است. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.